28周怀孕

欢迎来到怀孕第28周和第三个和最后三个月的第一周。再过12周，直到你遇到你的宝宝。 （提醒一下，并非所有专家都会在每个三个月的开始和结束时达成一致。我们遵循美国妇产科学院制定的指南。）

你的三个月： 孕晚期

周去： 12

你本周

在怀孕28周时，你可能会增加17到24磅体重。重量加上你的荷尔蒙可能会增加你的背部疼痛。与此同时，你不断成长的宝宝可能会比坐在你坐骨神经上的压力更大，这是你体内最大的神经，导致一种叫做坐骨神经痛的同名病症。

坐骨神经痛感觉与普通的晚期妊娠背部疼痛不同，因为它会使你的后端，腿部，膝盖，脚和脚趾向下辐射，导致沿途的刺痛。 （疼痛通常是片面的;双侧疼痛是可能的，但不太常见。严重的坐骨神经痛也会导致腹股沟区疼痛。）

其他不那么令人愉快的副作用继续在妊娠晚期进行，包括腿抽筋，便秘和失眠。

你的宝贝本周

由于他或她的皮肤下脂肪储存的稳定发展，你正在填补2½磅重的婴儿。也是饱满的：宝宝的大脑。直到第28周，宝宝大脑的表面相对光滑。然而，现在，由于脑组织的生长，凹槽和褶皱正在形成。与此同时，您的宝宝已经经历了睡眠周期，现在可以享受更深的睡眠，完成梦想。

在更多的28周新闻中：婴儿的眼睑可以打开和关闭。脐带自第5周开始生长，最终达到22至24英寸的峰值长度。到周末，宝宝的长度大约为14¼英寸。

在你的医生办公室

您孕晚期的第一次产前检查通常发生在怀孕第28周。从现在起到第36周，您将每两周看一次您的医疗服务提供者。之后，您将每周进行一次办公室访问，直到您的宝宝到达。除非您在之前的访问中测试过Rh阴性，否则此约会将与其他任命非常相似。

在怀孕早期，您进行了血液测试以测量您的Rh因子，这是一种在大多数人的红细胞中发现的蛋白质。如果您没有它，但是您的宝宝没有，这意味着您（Rh阴性）和您的宝宝（Rh阳性）不相容。虽然Rh不兼容本身并不是一个问题，但如果你的宝宝的Rh阳性血液与你的Rh阴性血液混合就会变成一个，这可能在分娩过程中发生。

Rh不相容可导致贫血和黄疸;在极端情况下，当没有医疗干预时，它也会导致脑损伤。

但是，您的医疗保健提供者可以通过在第28周给予Rh免疫球蛋白射击来帮助预防这些问题，然后在分娩后73小时内再次射击。这些注射使您的免疫系统无法识别并攻击已进入血液的宝宝的Rh阳性血液。

即将到来的医生访问

在您的下一次产前预约时，您的医疗保健提供者可能会感觉您的腹部是在头部，脚部或后部位置。如果您的宝宝还没有头朝下，这是首选的分娩位置，则无需恐慌。他或她仍然有12周的时间来做对。

保重

坐骨神经痛可以从你的背部，背部，腿部射出，有时甚至一直到你的脚和脚趾，并且可能会使人非常虚弱。如果您怀疑坐骨神经痛，请访问您的医疗保健提供者进行确认。从那里，他或她可以推荐各种选项，以帮助减轻您的痛苦，包括：

• 躺在身体的一侧 相反 到你感到不适的地方
• 放弃任何繁重的工作
• 长时间站立休息
• 采取温暖的阵雨
• 研究针灸：在这里，将细发针插入体内特定的点，这些点被认为可以刺激内啡肽的释放，这是你体内释放的天然止痛化学物质。
• 寻求产前按摩疗法：当按摩疗法针对您的下背部，骨盆，大腿和腿部时，它可以增加您的运动范围并减轻疼痛。
• 去看脊椎治疗师
• 进行物理治疗以进行评估并学习伸展和加强锻炼。

（如果对正在怀孕的女性感到舒服，最好先询问您正在与之合作的任何医生。）

随着您越来越接近第40周，您的准婴儿将改变他或她的位置，这也可以减少您的不适。知道怀孕相关的坐骨神经痛几乎总是在出生后消退。

对于合作伙伴

现在，现实可能会非常激烈。为什么？因为实际的婴儿踢。对于许多伴侣来说，怀孕可以感觉抽象，直到他们看到或感觉到来自外部的运动，并且从第28周开始。

非常清单

• 继续服用产前维生素。
• 每天继续喝八到十二杯水。
• 每天继续做凯格尔练习。
• 如果您怀疑坐骨神经痛，请咨询您的医护人员。

怀孕周概述29这个页面有用吗？感谢您的反馈意见！你有什么顾虑？文章来源

• 美国怀孕协会。怀孕第28周.http：//americanpregnancy.org/week-by-week/28-weeks-pregnant/
• 三角形。脐带异常。
• 默克手动消费者版。 Rh不相容。
• 全国妇女健康资源中心。 Healthywomen.org。怀孕和育儿怀孕第二个三个月：怀孕28周。