异常性疼痛：一种不同类型的纤维肌痛
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渾身疼是一種病，找準原因，用這招就能治！看完趕緊為身邊需要的朋友分享！ (十一月 2024)
异常性疼痛是一种罕见的疼痛，通常在皮肤上，由通常不会引起疼痛的东西引起。这种疼痛类型通常与纤维肌痛相关，并且一些患有慢性疲劳综合症的人也患有纤维肌痛。
与异常性疼痛相关的其他病症包括神经病，带状疱疹后神经痛（带状疱疹）和偏头痛。在这些情况之外，异常性疼痛是一种罕见的症状。
了解这个术语可以帮助您更好地与您的医生和其他医疗保健提供者沟通，并了解您的疾病研究。
异常性疼痛的类型
Allodynia有三种不同的形式。您有可能拥有一种，两种或全部三种。
不同的形式是：
- 触觉异常性疼痛： 触摸引起的疼痛。这可能包括贴在皮肤上的衣服（特别是衣服的较紧的部分，如腰带，胸罩带或袜子的弹性部分），拥抱，或有人轻轻触摸你的手臂。
- 机械异常性疼痛： 穿过皮肤运动引起的疼痛。这可以是一条毛巾，因为你自己擦干，床单刷在你身上，甚至是风扇吹过皮肤的空气。
- 热（温度相关）异常性疼痛： 由热或冷引起的疼痛，不足以导致组织损伤。如果冷却，手脚可能会燃烧，或者过热可能会使他们感到疼痛。 （但是，如果你的手和脚在感冒时变成蓝色，请告诉你的医生。这可能是一种称为雷诺氏综合征的不同病症的症状，可导致组织损伤。）
对于其他人，甚至我们这些经历过异常性疼痛的人来说，通常很难理解这些无害的事情会如何导致如此多的痛苦。然而，这是一个真正的痛苦，并不意味着你疯了，或者从“正常”的疼痛和痛苦中做出太大的交易。
异常性疼痛与痛觉过敏不同，痛觉过敏是在这些条件下“增加体积”疼痛的机制。痛觉过敏会使您的疼痛更加严重，而异常疼痛则是一种真正的疼痛。
异常性疼痛的原因
异常性疼痛被认为是对事物的过敏反应。研究表明，它可能来自称为中枢致敏的东西，这被认为是纤维肌痛，慢性疲劳综合症和其他一些疾病的潜在机制。“中心”表示中枢神经系统，“致敏”意味着它变得更加敏感。
异常性疼痛的疼痛信号来自称为伤害感受器的专门神经。伤害感受器的工作是直接从皮肤感知温度和疼痛刺激等信息。大多数神经必须向大脑发送信号并等待大脑在响应之前发回信号。伤害感受器不必这样做 - 他们立即根据他们发现的东西做出反应。这就是让你在灼伤之前将手伸离热的东西，通常是在你有意识地感知到热量之前。
当这些神经变得敏感时，他们开始将各种感觉解释为疼痛。同样，这是真正的痛苦，与任何其他疼痛源一样对你有同样的影响。
与Allodynia一起生活
异常性疼痛会让你的生活变得困难。像穿衬衫一样简单的东西可能会变得痛苦，甚至痛苦。许多患有异常性疼痛的人发现他们需要定制衣柜以减少这种疼痛的影响。
热异常性疼痛可以在我们的另一个症状中发挥作用：温度敏感性。为了管理它，您可能需要做一些事情，比如穿上层，或者将工作站移离通风口，让它们用热空气或冷空气吹你。您可能必须学习如何补偿寒冷和炎热的条件。
这些疾病的大多数常见药物治疗可以帮助缓解异常性疼痛以及其他类型的疼痛。这些包括：
- Lyrica（普瑞巴林）
- Neurontin（加巴喷丁）
- 三环类抗抑郁药如阿米替林。
我们很多人也对局部止痛药有所缓解，如利多卡因，BioFreeze，Tiger Balm和Aspercreme。
按摩疗法可能会使异常性疼痛恶化，因此找到一位了解自己病情并知道如何不加重这种症状的按摩治疗师是很重要的。
来自DipHealth的一句话
与异常性疼痛相关的病症通常是慢性的并且难以治疗。您可能永远不会完全摆脱痛苦，但通过与您的医生合作并改变生活方式，您可以最大限度地减少其对您生活的影响。
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