保持新娘健康的秘诀
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新娘健康減肥變剛條super women ! (十一月 2024)
如果你计划你的婚礼,你很可能被埋在待办事项清单中。但包括成为一个健康的新娘的计划是一样重要。虽然结婚是一个特殊的,令人兴奋的,忙碌的时期,大多数女人从小女孩的时候开始梦想,结婚比花,礼服和说“我愿意”更多。在你结束对生活的热爱之前,你应该做一些健康检查,以确保你的健康状况是最好的。
生殖健康
如果您还没有接受子宫颈抹片检查和妇科检查,现在是安排访问的好时机。所有女性在21至29岁之间至少每三年进行一次子宫颈抹片检查,每三年进行一次子宫颈抹片检查,或者每隔五年进行一次子宫颈抹片检查和HPV检测(人乳头瘤病毒检测),年龄介于30至64岁之间如果您过去曾有异常的子宫颈抹片检查,您可能需要更频繁地进行子宫颈抹片检查(或阴道镜检查),具体取决于发现的异常类型。
避孕与计划生育
在你的婚礼之前,现在是讨论避孕或潜在怀孕计划的好时机。您的医生还可以帮助您了解不同类型的避孕措施,以便您和您的伴侣可以做出最适合您的选择。在选择您可能希望考虑的避孕方法时,需要考虑几个问题,例如方便的重要性,方法的有效性,成本和潜在的副作用。
有些夫妇选择没有孩子,甚至可能在结婚之前决定他们要求输卵管结扎术或输精管结扎术。其他已经接受过永久性绝育并且现在想生孩子的夫妇可能希望接受输卵管结扎术或输精管切除术。
基因检测
如果您的任何一个家庭出现某些情况,例如囊性纤维化等遗传性疾病,您和/或您的伴侣可能希望考虑进行基因检测。第一步是与遗传咨询师交谈,因为对某些条件没有任何具体的测试,重要的是要了解在完成测试之前可用的测试的风险和好处。您可能听说过人们可以自己进行的基因检测。从生殖测试到易感性测试,了解家庭基因测试的准确性和缺点。
性病检测
如果您或您的伴侣之前有过性关系,那么现在是进行性传播疾病检测的好时机。请注意,在造成损害之前,许多这些疾病都是无症状的(它们没有任何症状)。性传播疾病继发的盆腔炎可能对您未来的生育能力造成破坏性影响,但这些疾病通常可以在早期发现时轻松治疗。
一般健康和家庭史
完整的一般体检包括实验室测试和有关您的家庭病史和潜在健康风险的讨论对您和您的未来配偶都很重要。确保您的预防接种是最新的。
旅行准备
如果您计划在美国境外度蜜月,您应该讨论您可能需要采取的任何特殊预防措施。疾病控制和预防中心列出了某些国家或地区可能流行的特定传染病,以及所需的任何免疫接种或预防性药物(如疟疾)。
你的婚礼日期和你的时期
如果您在婚礼当天或蜜月期间发现您的期限到期,该怎么办?如果您提前几个月与您的医疗保健提供者交谈,您可以使用避孕药来延缓月经的开始。您的医生可以告诉您如何使用避孕药跳过这段时间,以及这是否适合您。
成为健康新娘的底线
在婚礼准备的喧嚣中,将健康检查推到一边太容易了,但是你的健康是确保你的婚礼 - 以及你与新配偶的未来 - 尽可能顺利进行的最重要因素。谈论您的健康,可能的怀孕计划,避孕方法,甚至您的家庭病史,可以与您的配偶一起练习健康的沟通技巧,同时让您尽可能保持身体健康。