番石榴的碳水化合物计数和健康益处
换个吃法,小六教你做椒盐番石榴,口感辣脆爽口小伙伴争相试吃 (十二月 2024)
此页面是否有帮助?感谢您的反馈意见!你有什么顾虑?文章来源
-
Atkinson FS,Foster-Powell K,Brand-Miller JC。国际血糖指数和血糖负荷值表:2008年。 糖尿病护理 。 2008; 31(12):2281至2283年。 DOI:10.2337 / dc08-1239。
-
Chen Y-Y,Wu P-C,Weng S-F,Liu J-F。台湾六种流行水果的血糖和峰值增量指数:健康与2型糖尿病受试者的比较。 临床生物化学与营养学杂志 。 2011; 49(3):195-199。 DOI:10.3164 / jcbn.11-11。
-
Kumari S,Rakavi R,Mangaraj M.番石榴对健康人类受试者血糖和脂质谱的影响:随机对照研究。 临床和诊断研究杂志:JCDR 。 2016; 10(9):BC04-BC07。 DOI:10.7860 / JCDR / 2016 / 21291.8425。
-
美国农业部(USDA)。国家营养数据库标准参考遗产发布。发布于2018年4月.https://ndb.nal.usda.gov/ndb/
-
特产。草莓番石榴。