在工作中告诉你有MS的人

向与您合作的人披露任何健康状况始终是一个困难的决定。你应该什么时候告诉他们谁应该知道？这是一个多发性硬化症（MS）的棘手问题。

没有提到你的MS并没有让它消失 - 事实上，那些选择不告诉任何人的人面临着隐藏他们的MS症状并生活在一个大秘密中的额外压力。另一方面，一旦你透露，人们会更密切地关注你，看看MS如何影响你，包括你的工作。

每个人都必须弄清楚他们在特定情况下会做些什么，最好在行动之前考虑一下。

以下是Julie Stachowiak的书中的一节， 多发性硬化症宣言：采取行动，生活的原则 。在此摘录中，您将无法找到有关工作场所披露的信息。相反，当你自己决定什么是最好的策略时，它会给你一些思考的东西。

在告诉工作人员你有MS之前问自己的问题

为什么我要透露我的MS？

花点时间考虑一下这个问题的答案。也许你只是厌倦了秘密。也许你觉得特定的症状会干扰你的工作，你想向人们解释这一点。

我如何透露我的MS？

如果您将MS作为问题展示，请考虑如何提供解决方案。也许有一些住宿可以帮助你更好地完成你的工作，你想建议你的老板作为选择。真的想想这个。改变你的日程安排以避免在高峰疲劳时间在办公室或在家工作几天的事情可能会产生巨大的变化。您可能需要在您所在地区稍微调低温度（在不耐热的情况下）或将其移至较安静的地方（如果您有认知功能障碍）。

如果你告诉同事关于你的MS，如果你能在某些日子减少工作，想想它对他们意味着什么。从他们的角度考虑事情，然后想想如果你在他们的位置，你会想听到什么。在许多情况下，让人们做一些他们通常依赖你的东西，以最少的努力是非常有帮助的。为他们提供他们在您缺席时有效工作所需的工具。

披露我的MS的最佳/最差/最可能的结果是什么？

当我们告诉人们我们有MS时，我们都希望得到某些回应。在工作场所，似乎一个理想的反应将是这样的，“你是如此勇敢地告诉我们，你的模范工作永远不会提供任何线索，你有任何问题。当然，我们希望做任何事情来保持您的健康和快乐，所以请告诉我们我们可以为您做出的任何调整，以确保您能够与我们在一起。立即生效，我们将你的工作量减少一半并给你奖金，只是因为它太棒了。“你可以沉溺于类似的小幻想中一段时间​​，但重要的是要真正思考你能想象到的所有场景。这样，你可以理性地（而不是情绪上）对任何发生的事情作出反应，增加你获得最佳结果的几率。

在披露您的MS之前要记住的一些事项

再次，在您披露您的MS状态之前，请考虑一下情况。作为一个倾向于脱口而出的人，然后想知道刚刚发生了什么，我会告诉你生活中有一些老生常谈，其中一些并不漂亮，这将适用于你的工作场所：

信息传播。

它就是这样。你知道它和我一样，人们无法保守秘密。考虑一下你帮助在办公室旅行的所有“英特尔”，无论是用八卦还是事实。相信我，您的披露不会受到此网络的豁免。当你告诉你的办公室伙伴你的MS，你的尿失禁，你的认知功能障碍或偶尔使用医用大麻时，请记住这一点。

在大多数情况下，一个人的第一个（或第二个）想法是“这将如何影响我？”

即使是最好的人也会最终来到这里。在工作场所，即使是友好的关系，也往往会有一些专业的让步或团队合作，可能会因为您无法像以前那样表现出来而受到影响。

但是，人们通常希望做正确的事情。

他们是这样。你可以直接告诉他们，“你知道如果你……真正帮助我的是什么……”如果你让人觉得他们是“团队”的一员，他们就会想要从一开始就要求他们将他们每天27封的电子邮件压缩成一个文件，或者与一个特别累人的客户“干扰”。一定要感谢他们的帮助。

如何在面试中披露？

国家多发性硬化症协会建议不要在求职面试中披露MS状态，建议您将注意力集中在有问题的工作上以及执行必要工作的能力，即使您最终需要住宿。从法律上讲，未来的雇主不会问为什么需要移动设备。

虽然我很确定从讨论你的能力中省略你的MS状态是NMSS提出的非常合理的建议，但我很难想象离开这样一个事实，即我和MS住在一起请求“告诉我一个对自己很少。“这可能是您可能需要与几个朋友和亲人讨论，以找出您处理不同情况的方法。