诊断为肺癌的第一步

当您刚被诊断患有肺癌时，您可能会遇到各种各样的情绪 - 愤怒，恐惧，困惑，孤独等等。更不用说问题了 - 我的家人怎么样，我能负担得起吗，我会活下来吗？除此之外，您还需要做出有关您的医疗护理的重要决定。那么，当你刚刚被诊断出患有肺癌时，你应该采取的第一步是什么？

花一点时间来呼吸

当您第一次被诊断出来时，您可能会感到完全不知所措。如此多的决定和很少的时间来做你准备治疗所需的一切。但是你现在面临的癌症很可能需要很长时间才能发展。试着停一会儿，然后呼吸。这项练习只需要一两分钟，即使您发现很难专注于任何事情也可以工作。

表达你的情绪

现在不是成为“强者”的时候。找到生活中的人，让你感到安全，表达自己的情感，并发泄。生气是可以的。没有人应该得癌症。可以承认你害怕。肺癌是一种可怕的疾病。如果你过去吸烟，可以表达内疚感。当你认为那些朋友会因你而失败时，可以表达失望。可以承认来自其他好心人的不敏感言论，例如“ 我不知道你吸烟了 ，“很痛苦。

有些人发现开始一本日记来分析他们的感受很有帮助。

评估您的支持系统

想想你的亲人在即将到来的治疗中可以扮演的角色。谁将成为你的拥护者？谁会陪你去参观？谁能让您的亲人知情或更新像Caring Bridge这样的网站？

不是每个人都对医院感到满意。你有朋友是医生/医院的恐惧症，但是很想帮你准备饭菜吗？如果你的亲人没有癌症患者，他们可能会不知道如何帮助。

值得注意的是，很多人都惊讶地发现，他们认为会“存在”的朋友会消失，但其他人似乎从木工中走出来。根据他们过去的经历和自己的个性，每个人都以不同的方式应对疾病。

选择医疗保健团队

选择合适的医生和正确的癌症中心是非常重要的早期步骤。在做出决定时，您不仅需要考虑所提供的服务，还需要考虑地点和保险问题。你是否愿意去旅行？靠近家人是否很重要？

美国国家癌症研究所（NCI）有一份NCI指定的癌症中心清单，如果您不确定从哪里开始的话。

考虑第二意见

有时候，如果他们要求第二意见，他们会觉得他们“背叛”了他们的医生。但是，对于像癌症这样的疾病，医生通常会期望您需要第二意见。也许是第三或第四意见。如果您仍然犹豫不决，请了解如果您的医生面临类似的诊断，她也可能会寻求一些意见。

保留您的医疗记录副本

在诊断出肺癌之后，人们可能遇到的一个更令人沮丧的问题是到达预约并且发现医生没有所有信息。每次访问后要求提供您的记录副本。启动您可以随身携带的文件。

检查肺癌支持小组

无论您所爱的人如何支持，与其他面临类似情况的人交谈都可以成为支持和信息的重要来源。许多医院和社区都有癌症支持小组，也有在线支持小组。

了解您的健康保险

在开始治疗之前，查看您的保单并向您的保险公司提出任何问题都会有所帮助。您希望在计划中看到医生吗？覆盖网络以外的安排是什么？如果您的健康保险不包括测试或程序以及您可以在哪里找到经济帮助，请确保您知道该怎么做。

尽可能多地了解您的诊断

研究表明，尽可能多地了解您的诊断对癌症患者有帮助。问问题。在线寻找可靠的健康信息。

考虑一个姑息治疗咨询

在您恐慌之前，请知道姑息治疗与临终关怀不同。姑息治疗旨在改善您在癌症治疗期间的身体和情绪舒适度。在这种情况下，2010年的一项研究表明，选择姑息治疗和常规治疗的肺癌患者实际上比单独接受常规治疗的患者寿命更长。全国各地的许多医院现在为诊断患有肺癌的人提供姑息治疗和传统护理。

挑选你的战斗，善待自己，简化

在诊断出癌症之后给我的亲人提供了最好的建议之一就是“自己”。收起你的“应该做，可以做，会做”列表，并在此时简单地照顾好自己。浸泡在浴缸里。离开杂物，轻轻地走一走。让人们帮忙。这是你应得的！

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• Denton，E。和M. Conron。改善肺癌的结果：多学科医疗团队的价值。 多学科医疗保健杂志. 2016. 9:137-44.
• Gabrijel，S。等。接受肺癌的诊断：患者回忆信息和对医师沟通的满意度。 临床肿瘤学杂志. 2008. 26(2):297-302.
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