Blue Zones活力指南针 - 长寿计算器

在那里的所有长寿计算器中，我的朋友带着Blue Zones Vitality Compass说它是迄今为止他最喜欢的。大多数多项选择测试只需4分钟即可完成，设计使其非常易于使用。其他长寿计算器预测我朋友的预期寿命为84; Vitality Compass预测96.2。

关于活力指南针

描述

• 一项长达4分钟的长寿测试，使用从世界上最长寿的人那里收集的数据
• 易于使用的界面
• 活力教练计划可帮助您改变生活方式

优点

• 结果给出了您的生物年龄，预期寿命，健康的预期寿命和累积年数
• 基于对世界上寿命最长的人的研究

缺点

• 必须提供电子邮件地址才能使用长寿计算器

Blue Zones Vitality Compass Review

Blue Zones Vitality Compass基于Dan Buettner，国家地理研究员和纽约时报畅销书作者的研究。 Vitality Compass长寿计算器使用从世界上寿命最长的人收集的数据 蓝区。 Blue Zones是世界上人们生活时间最长，最快乐，最健康的五个地方：

• 意大利撒丁岛
• 日本冲绳
• Loma Linda，加利福尼亚州
• 尼科亚半岛，哥斯达黎加的一个孤立的部分
• Ikaria，一个孤立的希腊岛屿

长寿计算器考虑了许多因素，包括身高，体重，饮食，身体活动，情绪和睡眠习惯等。然后，Vitality Compass计算您的生物年龄，预期寿命，您可以期望健康生活的年数以及您累积的年数。也就是你的年数 添加 因你的习惯而改变你的生活。

我的朋友测试了Vitality Compass的预期寿命为96.2，健康预期寿命为88.3，相比之下，Life to 100 Life Expectancy Calculator给我的朋友的预期寿命为84岁。 Vitality Compass是我朋友最喜欢的长寿计算器，因为它使用起来快，易于使用，并提供信息丰富的结果。

Blue Zones还提供 自由 ，为期6周的活力教练计划。这些程序不是很深入，但它们 做 提供一些很好的建议，可以帮助你增加岁月。计划包括将更多水果和蔬菜纳入您的饮食，创造锻炼程序，控制压力，获得更多睡眠。

是的，这些计划是 其实 自由。您所要做的就是参加Vitality Compass测试。您 做 虽然您可以选择停用电子邮件，但是您是否已经提供了电子邮件以便首先参加测试。如果你不介意分享你的电子邮件，我强烈建议尝试这个长寿计算器因为它快速而容易完成，而且Vitality Coach程序是完全免费的，可能会给你一些有用的信息。