4个劳动阶段

劳动阶段通常被认为是一个谜。老实说，这在许多方面都是一个谜。每个女人都会有不同的劳动经历，但很多部分都是一样的。您将在下面找到劳动阶段的速成课程，每个阶段的参数以及每个阶段的一些平均事件。但请记住，很少有女性会这样写信;会有一些变化。

第一阶段

劳动的第一阶段通常是劳动力最长的部分。这是你有收缩和子宫颈扩张的地方。这个阶段分为三个阶段：

• • 早期阶段“好！我在劳动！” 劳动力的早期阶段可能会花费一些疑惑“这真的是劳动吗？”收缩通常非常轻，可能在开始时间隔20分钟或更长时间，逐渐变得更近，可能相隔最多五分钟。这个阶段的关键是按照正常的时间表进行，或者如果是半夜再回到床上！在这个阶段，大多数女性会非常舒服，除了少数例外，此时住院的人不会在医院就诊。
  • 积极阶段“这是艰苦的工作。” 劳动的积极阶段是许多妇女变得严肃和退缩以进行艰苦的劳动。收缩通常相隔四或五分钟，并且可持续长达60秒。请记住，这仍然会给你一个很大的突破。使用这个休息放松，去洗手间，喝点东西。对于希望在分娩期间服用药物的女性，她们通常会在这个分娩阶段去医院，而那些希望很少或根本不需要药物的人将会在这个阶段结束或过渡开始时再次出现，除了少数例外情况。流动和放松是通过积极劳动的关键。记得要使用你在分娩课上学到的技能，如果你还没有，请打电话给你的doula。
  • 过渡阶段“好的，我明天回家吧！” 这是劳动力中最短暂的部分之一，但绝对是最难的部分之一。您的宫缩可能相隔两到三分钟，持续时间长达一分半钟。有些女性会在这个阶段晃动并呕吐。这个是正常的。请记住，这个阶段通常不会超过一两个小时。合作伙伴，您的支持至关重要。提醒她她的表现如何，并帮助她找到一个舒适的姿势，在她的脸上使用冷抹布，并在收缩之间给她啜饮水或冰。这是一项艰苦的工作。当这个阶段完成后，你将完全膨胀！有些女性在完全扩张后会有一小段没有收缩的情况，但还不觉得有必要推进。 Sheila Kitzinger将此称为“休息和感恩”阶段。

第二阶段：“我可以推？”

对大多数女性来说，推动通常感觉更好。他们花了第一阶段的劳动放松，让他们的身体做所有的工作，现在他们实际上可以做一些事情来帮助。这个阶段可以持续三个小时或更长时间，但对许多女性来说不会。这个阶段的长度取决于母亲的位置（直立=更快），婴儿的位置，药物是否已被使用等。收缩通常会稍微偏离，回到大约四分钟。这个阶段以宝宝的诞生而告终！

第三阶段：“我忘了胎盘！”

在抱着你漂亮的宝宝之后，你可能会被要求在某一点之后再次推动，你可能会感到困惑。哦，是的，胎盘！不要担心这个没有骨头，更容易推出。在宝宝出生后给宝宝进行护理将有助于子宫收缩和排出胎盘，但大多数是在出生后一小时内，通常在几分钟内。不要担心，花时间与你的新小孩结合。

第四阶段：“我问过这个问题？”

没有真正的收缩可言，但产后通常被认为是第四产程。宝宝出生后，你的身体正在经历许多变化。更不用说你的家人通过为你的家人增加一个新人来做出的巨大改变。一定要求帮助。你的身体会慢慢变化，变得更像你怀孕前的自我，但不完全一样。在那里，婴儿长得太快。我经常说我们需要在产后保存，因为我们的孩子大约三岁，以便我们可以享受这些小新生儿。

享受你的劳动，不管你信不信，这是你最难的工作，但它会带来最大的回报。