怀孕17周
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懷孕第17週~準媽媽們要注意體重增加的速度喔 【我懷孕了】 (十一月 2024)
欢迎来到怀孕第17周。虽然你的第二个三个月对你的身体没有第一个和第三个那么难,你可能仍然会经历一些身体上的不愉快,这部分归功于你正在成长的婴儿肘击你的器官。
你的三个月: 孕中期
周去: 23
你本周
准备好你的宝贝并不是现在唯一移动的东西。你的器官在他们自己的旅途中,你的子宫现在大约在你的耻骨和肚脐之间的中间位置,向上推动你的肠子向腹部侧面移动。
与此同时,您正在成长的婴儿可能会对您的坐骨神经施加压力,坐骨神经是体内最大的神经。它从你的下背,通过你的后端,从你的后腿分支,所以当宝宝推动它时,你可能会经历沿着该路径的任何地方的周期性疼痛。
你现在可能正在经历的另一个令人不快的副作用:怀孕性鼻炎,a.k.a。怀孕相关的充血。事实上,根据该杂志的一项研究,它影响了大约39%的孕妇,大多数病例在第13周和第21周之间发生了惊人的影响。 实验医学与生物学进展 。据认为,血容量的增加和各种荷尔蒙的变化导致粘液腺增加产生,引起闷鼻子和打喷嚏。
你的宝贝本周
你的小5英寸长,4盎司的婴儿现在比他或她的胎盘重。在第17周,您的宝宝开始形成脂肪(脂肪)组织。它的主要工作?储存能量,隔离身体,保护器官,填写婴儿的特征(帮助他或她看起来更像你)。
与此同时,脐带和胎盘正在稳步增长。前者是加厚和加长,以更好地滋养宝宝,而后者现在包含数千个血管,用于从您的身体向宝宝提供营养和氧气。
还记得构成婴儿听觉系统的小骨头几周前是如何开始取得重大进展的吗?到目前为止,它们的开发可能足以让宝宝听到你的声音,无论你是在唱摇篮曲还是点一份比萨饼。
在你的医生办公室
现在能量可能上升,现在是与医疗保健提供者讨论更多运动的好时机 - 或者更具体地说,什么是安全的,什么不是。例如,通常建议孕妇避免像足球这样的接触性运动,以及涉及突然上下运动的体育活动。您的医生或助产士可以帮助您确定您的首选活动是否经过怀孕批准。
如果不是,请知道找到适合您的东西仍然很重要。毕竟,根据美国妇产科医师学会的说法,怀孕期间的运动可能会降低妊娠期糖尿病和剖宫产率,以及产后恢复时间。
即将到来的医生访问
如果您已经进行绒毛膜绒毛取样(CVS)或羊膜腔穿刺术导致结果不确定,您的医疗保健提供者可能会在怀孕17周后提供脐带穿刺术,也称为经皮脐带血取样。 Cordocentesis是一种诊断性产前检查,其中从脐带提取血液并测试感染,遗传疾病和血液状况。
保重
如果怀孕鼻炎有吸鼻子,打喷嚏和感觉拥挤的情况,请尝试使用盐水喷雾,洗鼻壶(使用100%生理盐水的鼻腔冲洗工具),和/或在夜间佩戴鼻带以帮助打开鼻腔通道。与此同时,在你的头下额外放一两个枕头睡觉,让重力作用来消除你的拥挤。
最好避免环境因素,如化学烟雾和香烟烟雾(无论如何都要做好准备)。如果似乎没有任何效果,请告知您的医疗保健提供者有关减充血剂的药物选择;在怀孕期间可能不会建议非处方待命。
对于合作伙伴
到第二个三个月,你的伴侣可能正在经历性欲增强。 (然而,这并不是一个普遍的事实。有些女性经历了相反的情况。)她的能量可能上升,她的恶心程度下降,使她比以前更加情绪化。她的生殖器区域的血流和液体也会增加,这会使阴蒂和阴道更加敏感。
但是知道这个: 您的 欲望也可能增加或减少。虽然有些人喜欢伴侣身体发生的变化,并感受到更强烈的联系感,但其他人可能会在性交过程中感到焦虑伤害婴儿,并对即将到来的父母角色感到压力。你可能也在努力适应你的伴侣从性伴侣到准妈妈不断变化的身份。最重要的事情?谈论它,保留判断力,并记住你们两个都在调整。
非常清单
- 继续服用产前维生素。
- 每天继续喝八到十二杯水。
- 拿起一个洗鼻壶;盐水喷雾;或者鼻带,如果需要的话。
- 重新开始锻炼,如果你在前几周休息一下,如果有建议,可以调整你的日常生活。
- 美国妇产科学院。怀孕期间和产后期间的身体活动和运动. https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Physical-Activity-and-Exercise-During-Pregnancy-and-the-Postpartum-Period
- 美国怀孕协会。怀孕周17.
- Dzieciolowska-Baran E,Teul-Swiniarska I.鼻炎是妊娠期呼吸系统疾病的原因。 Adv Exp Med Biol。 2013; 755:213-20。
- 全国妇女健康资源中心。 Healthywomen.org。怀孕和育儿怀孕的第二个三个月:怀孕17周。
- 内穆尔基金会。 Kidshealth.org。怀孕日历,第17周.http://kidshealth.org/en/parents/week17.html