具有DHA的配方具有ARA-Beneftis和风险

您的孩子是否需要含有DHA和ARA的配方？有什么好处，是否安全？ DHA代表二十二碳六烯酸，ARA代表花生四烯酸。这些被认为是长链脂肪酸，您可以通过字母LC-PUFA看到它们。

您可能也熟悉DHA是一种ω-3-脂肪酸。促使这些化合物添加到配方和食品中的兴奋是发现这些化合物 - 以前仅在母乳中发现 - 有助于视觉和中枢神经系统的发育。

配方中的DHA和ARA

这种兴奋的背后是对婴儿最终智力的关注。我们了解到母乳喂养的婴儿平均智商高于配方奶喂养的婴儿。由于DHA和ARA在大脑发育中起作用并且存在于母乳中，研究人员认为用这些化合物补充配方可能像母乳一样，可以改善孩子的智商。

然而，目前尚无足够的证据可以证明DHA和ARA补充配方奶粉是否会对儿童的大脑发育产生任何实际影响。观察对其他动物（动物文献）所做的研究也未发现大脑发育有任何改善。然而，据认为，这些脂肪酸水平高于人母乳中的水平可能对其他动物的生长，存活和神经发育产生不利影响。

我们开始更多地了解DHA和ARA在配方中可能带来的好处。其中一个原因是，摄入含有DHA和ARA的配方奶粉可降低儿童皮肤和呼吸道过敏的风险。补充剂似乎也可降低患有过敏症的母亲患哮喘和喘息的风险。

此外，接受含有DHA和ARA的配方奶粉的婴儿可能患有较少的呼吸道疾病。 2014年的一项研究发现，喂食含有DHA和ARA的配方奶粉的婴儿比没有这些补充剂的婴儿喂养配方奶粉，支气管炎，鼻腔充血和需要就医的腹泻更少。

美国儿科学会对DHA和ARA的立场

您的孩子需要补充DHA和ARA吗？美国儿科学会已决定不在此时采取“官方立场”，关于是否应将DHA和ARA添加到婴儿配方奶粉中。这是不幸的，因为大多数儿科医生在决定什么对患者最有利以及他们应该告诉父母什么时，会向AAP寻求指导。

目前对人类的研究表明，补充DHA和ARA的婴儿配方奶粉没有任何有害影响，一些研究甚至显示了儿童视觉功能和/或认知和行为发展的一些好处。然而，其他研究表明在开发方面没有差异或改善。

自批准以来，含有这些化合物的配方正在经历所谓的“上市后监督”。这个建议对某些家长来说可能是可怕的，但重要的是要注意大多数新的药物，疫苗和补品都是以这种方式监测的。

早产儿的DHA和ARA补充

如果确实发现含有DHA和ARA的配方有帮助，那么早产儿的益处最为明显。早产婴儿存在DHA缺乏的风险，并且已发现其血液中低水平的DHA与较差的健康结果相关。在一项研究中发现，补充剂可以帮助达到这些低水平，但要知道这对这些婴儿的健康状况是否有任何影响还为时尚早。然而，值得庆幸的是，使用了许多补充剂没有发现任何负面影响。

用DHA和ARA做出关于公式的决策

是否使用新公式是一个困难的决定。虽然没有报告对人类婴儿的DHA和ARA补充剂产生不良影响，但有一些因素会导致许多父母失望，特别是含有DHA和ARA的婴儿配方奶粉比未补充配方奶粉贵15％左右。

最初的问题是没有大豆，无乳糖或含有DHA和ARA的元素配方不再是问题，因为大多数主要的婴儿配方奶粉公司都拥有其所有主要配方产品的DHA和ARA版本。由于早产儿（如果有的话）可能最需要DHA和ARA，因此添加含有这些化合物的早产儿配方奶粉也是一个优点。 DHA和ARA配方现在通过妇女，婴儿和儿童特殊补充营养计划（WIC）提供，因此这不再是一个问题。

婴儿食品中的DHA和ARA

DHA和ARA添加到婴儿食品中怎么样？如果母乳中的某些DHA和ARA或补充配方奶粉都很好，如果你也从婴儿食品中获取它们会更好吗？你应该有最大量的DHA和ARA吗？如果您不是母乳喂养或给予DHA / ARA补充配方，您是否应该使用含有DHA和ARA的婴儿食品？不幸的是，这些问题没有任何明确的答案。

母乳喂养是最好的

重要的是要记住，强化DHA和ARA的食物都没有表明它们比母乳更好。通过这些公司为使产品更像母乳所做的所有努力，它应该传达关于母乳喂养对宝宝的重要性的信息。除了天然具有DHA和ARA之外，母乳喂养还具有其他优点和益处。

事实上，美国医学会杂志最近的一项研究显示，母乳喂养持续时间与成人智力之间的关系显示，母乳喂养不到一个月的婴儿和母乳喂养至少7个月的婴儿的智商提高了6个百分点。到9个月。这是一个显着的差异。关于DHA和ARA补充食品的研究都没有显示出如此大的益处。

既然已经获得FDA的批准，那是不是意味着它更好？并不是的。 FDA此时的批准意味着在婴儿配方奶粉和婴儿食品中添加DHA和ARA被认为是安全的。补充食品均未获得FDA批准，可就DHA和ARA补充剂的益处提出任何具体的健康声明。美国食品和药物管理局对DHA和ARA补充配方的监管也引起了人们的关注，并担心可能的毒性作用。

希望能够迅速进行更多的研究，以了解DHA和ARA的真正益处。如果他们能真正改善孩子的发育，那么应该采取措施确保所有非母乳喂养的婴儿都可以使用。虽然有许多未解决的问题，但对于非母乳喂养的婴儿，DHA和ARA补充食品可能是其他婴儿配方奶粉和婴儿食品的良好替代品。

底线

在许多方面，要知道DHA和ARA补充配方对儿童大脑发育会产生什么影响（如果有的话）还为时过早。令人兴奋的是，这些化合物可能在减少过敏和呼吸系统疾病方面发挥作用，但同时重要的是要注意添加这些补充剂背后的主要原因（和主要的营销策略）是视觉和中枢神经系统发展 - 我们将不得不等待和看到的东西。

我们不必等待的是知道母乳喂养可以并且确实有所作为，不仅可以减少呼吸道疾病和过敏的风险，还可以降低认知（智力）发展。此外，母乳喂养甚至可以降低婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。对于女性来说，以任何可能的方式获得支持是非常重要的，以便在婴儿出生的第一年最大限度地提高母乳喂养的成功率。同样重要的是，女性不要相信这些较新的配方奶粉是母乳的适当替代品，即使它们及时显示有助于大脑发育的证据。