如何为母乳喂养做好准备

由于母亲和婴儿或婴儿有很多身体上的好处，所以现在有很多关注母乳喂养的宝宝。我们所知道的是，有许多女性会喜欢母乳喂养但却很挣扎。许多妇女挣扎的原因之一是缺乏母乳喂养的准备。

这种准备分为几个不同的类别：

胎教

准备好母乳喂养意味着您了解母乳喂养的工作原理。这意味着你需要学习一些基本的生物学。您需要了解牛奶的生产和交付方式。您需要了解宝宝如何在这个过程中发挥作用。你需要了解一些关于母乳喂养位置的基础知识。您甚至可能需要了解吸乳器以及它们如何在一些女性成功哺乳期间发挥作用。

支持母乳喂养

如果遇到问题，您会想知道应该给谁打电话。这对于小问题和大问题都是如此。我经常告诉孕妇的一件事是，如果你打电话给一个小问题，你可能会阻止一个更大的问题。我的座右铭是尽早和经常打电话。对母乳喂养的支持不仅仅是知道你应该向谁寻求帮助。您需要得到您最亲近的家人和朋友的日常支持。这意味着他们也可以从母乳喂养教育中受益，同时也是如何支持母乳喂养者的一课。有很多方法可以与婴儿结合并帮助不包括母乳喂养的婴儿。一定要有一些想法，以帮助您的支持人员感到亲近婴儿，而不是担心母乳喂养。

这是如何准备你的乳房进行母乳喂养。

让你的乳头检查

你可能会担心你的乳头有多大或多小，这与母乳喂养无关。你需要做的是检查你的乳头，看它们是扁平的还是倒置的。您可以对扁平或倒置乳头进行快速自检。用手指捏住乳晕，乳房的黑暗部分。你的乳头是直立的吗？你的乳头缩回你的乳房组织吗？或者你的乳头保持平坦？如果您的乳头没有直立，您可能会出现乳头扁平或倒置的问题。您可以在下次产前检查时让您的医生或助产士帮助筛选。这不会抑制您的母乳喂养能力，但可能需要一些特殊的帮助，因为您和您的宝宝学会早期护理。

针对发育不良的乳房进行筛查

发育不良或腺体组织不足（IGT）是许多人在婴儿出生前不会注意到的事情。当他们尝试母乳喂养时，他们发现当婴儿体重不增重时会出现问题。虽然这是一种罕见的情况，但有一些警告标志，你可以在分娩前寻找。如果您有任何这些症状，您可能需要让您的医生或助产士为您的乳房筛查IGT：乳房明显不对称（一个比另一个大），您的乳房间距很大，呈管状，或者看起来像空囊，你在怀孕早期没有乳房变化，或者你出生后没有乳房变化。这可能并不意味着您患有IGT，但如果您这样做，这将使您有机会制定母乳喂养计划，以了解如何尽可能多地获取牛奶供应或使用哺乳辅助剂等替代品。可能包括也可能不包括补充剂。

和你的整形外科医生交谈

如果您进行了乳房缩小或乳房手术，即使您没有预先存在乳房发育不良的问题，您也可能没有足够的腺体组织。乳房缩小的一些新技术可以消除产生乳汁的组织。这意味着并非所有乳房减少都是平等的。如果您在减少乳房之前碰巧阅读了这篇文章，请务必告诉您的整形外科医生您将来对母乳喂养感兴趣，并尽可能地为您的乳房组织做好准备。如果您接受了手术并且不记得做了什么类型的手术，您可以要求提供您的医疗记录副本。您的医生或助产士可以帮助您对记录进行分类并找出最佳的行动方案。

了解你的乳房

虽然我们过去常常会对你的乳房做一些相当痛苦的事情，但我们基本上不再推荐传统的乳头准备。所以，如果有人告诉你要拿毛巾并使你的乳头变硬，不要听。你实际上去除了你身体产生的一些油脂，对你的乳房和乳头更友好。但是，乳房按摩可能会有所帮助。一些女性发现它可以减轻怀孕期间组织生长所带来的痛苦。一旦您进行母乳喂养，它还可以帮助您感觉乳房更舒适。

所有这些都是在母乳喂养生命的产前阶段快速做的事情。根据您的健康史向您的医生或助产士咨询其他建议。建立你的团队，从右脚开始母乳喂养，这样你就可以达到个人母乳喂养的目的。