与幼儿一起生存第二次怀孕

懷孕期追查是否罹癌不容易醫:症狀很相似 (十一月 2024)

怀孕可能是一项艰苦的工作，特别是在头三个月。众所周知，早孕会带来几乎每个人的最坏情况。在疲惫和孕吐之间，很少有人照顾另一个孩子。然而，很多母亲每天都设法做到这一点。他们的秘密是什么？

你还记得你的第一次怀孕吗？你可能随时都会打盹。也许你让事情滑落，因为你的伴侣可以照顾好自己。当你的孩子在附近时，情况并非如此。你必须在你的脚趾上，能够照顾他而不是随意打盹。这是随后怀孕的挑战。

这里有一些关于照顾孩子的建议，当你的怀孕得到最好的。

相应的计划

如果你知道早上是你感觉最糟糕的时间，那就计划在晚上完成更多工作。如果你有怀孕失眠，这可能更有助于计划在你清醒时完成任务，也许其他人没有。改变你的日程安排以满足你的感受可能是最明智的举动，需要最少量的哲学变革。

降低你的标准

记住你很忙。你正在增长另一个孩子;你不是懒惰。你真正感受到某种阻碍或使你难以完成手头所有任务的事情。松懈了一下。如果你需要两个星期的时间才能更换床单，或者如果你让衣物堆积一点，世界就不会崩溃。

修改你的思考

现在，我们不是在谈论将自己锁在你的房间里，让你的孩子在这里自由统治。但如果你以前认为你的大孩子不应该看电视，那么现在是时候让一些电视有用了。我认识的一位妈妈会打开一系列婴儿音乐视频，但关掉了电视。当她感到一阵恶心的时候，她跑到卫生间时打开了电视。另一位母亲在一个婴儿友好的表演前休息半小时发誓，她的小孩在她的腿上。

你能用这样的东西做什么，不能完全改变你的想法或感受？你有一桶很受欢迎的玩具，但只有当你的孩子需要休息时才出来吗？你可以忍受的DVD怎么样？

利用您的资源

也许是时候降低您的管家标准或获得帮助了。你的伴侣是有人帮助你的明显答案。帮助额外的家务，包括洗衣和烹饪可以是一个很大的帮助。虽然有时会有工作时间表或生活如何运作，但无论出于何种原因，这都不是一个好选择。您的朋友和家人也可以寻求帮助，特别是对于一些较大的家务。

如果你有能力，找到帮助。这可能意味着你有一个朋友同意帮助你小时候照看孩子。或者你可能会认为现在是母亲节日活动的好时机。有些家庭发现在附近雇佣一名青少年，在放学后帮助过来。有些人在打盹或做完家务时使用青少年进行儿童保育，而其他人则使用青少年做家务。还有一个女仆服务，即使它只是进来做重物 - 地板擦洗和厕所擦洗一个月一次。

这可以使房屋得到控制，远离公共健康危害，直到您感觉更好。你还应该考虑产后doula。