您可能需要的6次中风后康复计划

中风后，治愈和康复的主要方法包括积极的康复计划，以提高身体能力和认知功能。有许多不同类型的中风后中风康复治疗，如果您从中风中康复，您可能需要参加其中的一项或多项。

物理疗法

物理治疗包括各种肌肉动作和练习。中风后物理治疗活动旨在通过增强肌肉力量和保持健康肌肉张力的方法训练大脑和肌肉协同工作。英国最近的一项研究使用来自Cochrane数据库的数据，该数据库是最大的中风幸存者数据库之一，用于评估中风后物理治疗的有效性。英国研究的结果得出结论，世界各地采用了各种各样的物理治疗技术和方法来恢复中风幸存者。

虽然研究人员没有发现一种物理疗法比其他物理疗法更好，但他们确实认为物理疗法可以帮助中风幸存者提高行动能力（绕行的能力），以更快的速度行走，更独立地运作有更好的平衡。研究人员估计理疗剂量为每周5-7天约30-60分钟。在中风后不久开始治疗时，也发现物理治疗更有效。

职业治疗

与物理治疗不同，职业治疗是一种更注重任务的训练方式。职业治疗师与中风幸存者一起工作，实际的，现实世界的日常工作，如爬楼梯，上下床和穿衣服。当然，物理治疗和职业治疗之间存在重叠，这两者都是中风恢复的关键组成部分，但物理治疗更侧重于加强和维持目标肌肉群的基调，而职业治疗更侧重于协调和使用肌肉进行某些定向目标。

言语和吞咽疗法

言语和吞咽是需要在协调肌肉时考虑动作的技能。这两种技能都使用面部，嘴巴，舌头和喉咙的肌肉。中风后通常会出现言语问题，而吞咽问题通常对中风幸存者及其亲人来说更令人不快。

通常在中风后数天内在医院进行言语和吞咽评估。当你从中风中恢复过来时，你的言语和吞咽能力可能会逐渐好转。

言语对沟通很重要。言语需要使用语言来理解人们在说什么。言语还需要使用语言与他人交流。言语治疗的重点是理解单词以及产生其他人可以清楚理解的单词。有时，言语治疗涉及抽认卡，图片，当然还有练习和重复讲话。

吞咽很重要，原因有很多。营养是生命的重要组成部分，中风后不会改变。吞咽能力是维持良好营养所必需的。然而，除了营养之外，适当协调的吞咽对于其他健康问题也很重要。当吞咽肌肉不能移动时，食物窒息是危险的后果之一。

窒息可引起称为吸入性肺炎的感染，这是中风幸存者中比大多数人意识到的更大的问题。呛到食物也会导致危险的缺氧，导致脑损伤甚至脑死亡。吞咽残疾的后果不容忽视。幸运的是，有一个完整的系统用于吞咽治疗，以帮助中风幸存者避免这些严重和可怕的中风并发症。

视觉治疗

视觉治疗和平衡疗法通常安排在中风幸存者的联合康复训练中。这是因为视力部分依赖于良好的平衡和平衡，部分依赖于良好的视力。控制这两个功能的大脑区域是分开的，但它们在相互作用时彼此依赖。这就是为什么术后平衡练习结合视觉技能是有道理的。

最近一项涉及孟菲斯，田纳西州和丹麦研究人员合作的医学研究得出结论，参与联合视力治疗和平衡治疗的卒中幸存者中有60％被雇用，而没有参加卒中幸存者的卒中幸存者只有23％。在治疗中。

认知疗法

认知疗法在中风康复中仍然是一个相当新的概念。认知疗法涉及旨在提高思维技能和解决问题能力的干预措施。中风后存在一系列认知障碍。正在从大皮质中风中恢复的中风幸存者通常比从小血管皮质下中风中恢复的中风幸存者有更多的认知问题。左侧皮质中风引起的认知缺陷与右侧皮质中风有所不同，这可能会影响您作为中风幸存者恢复的道路。

目前正在研究认知疗法方法，例如使用视频游戏，虚拟现实技术和计算机生成的康复疗法，作为改善中风后认知功能的方法。在卒中后认知缺陷的各种干预措施中，尚未建立最佳类型的认知治疗。然而，到目前为止，结论是参与认知治疗的中风幸存者比不参与认知治疗的中风幸存者恢复得更好。

创新的物理治疗

新型疗法包括镜疗，电疗和音乐疗法。参与使用新的和创新的康复治疗的研究的中风幸存者倾向于更好地测试中风结果的测量，并且通常不会经历由实验康复引起的负面影响。中风后恢复的初步数据很有希望，但研究科学家总是考虑“安慰剂效应”的可能性。安慰剂效应是由于先入为主的干预有助于干预的人可能会改善。安慰剂效应可以使干预看起来是有益的，即使干预是无用的。当涉及目前正在研究的大多数创新康复技术时，可能存在一定程度的安慰剂效应和一定程度的有用性。