你有慢性疲劳综合症吗？

你觉得你一直都很累，到了你开始担心某些事情是严重错误的吗？您是否开始怀疑自己是否患有慢性疲劳综合征？

很难说你是否患有慢性疲劳综合症。即使对于有经验的医生来说，这也是一个难以做出的诊断，需要多个步骤。

要回答你是否患有这种疾病的问题，首先，你需要了解它之间的区别 症状 慢性疲劳（一直疲倦）和 疾病 被称为慢性疲劳 综合征 这也称为肌痛性脑脊髓炎或ME / CFS。

慢性疲劳（症状，不是综合征）

重要的是要意识到大多数一直疲倦的人都没有ME / CFS。疲劳是医生听到的最主要的抱怨之一，因为它可能是这么多病症的特征。此外，疲劳往往是由生活方式因素而不是疾病引起的。

可导致慢性疲劳状态的生活方式因素包括：

• 不良的饮食习惯
• 肥胖
• 高压力
• 睡得太少

这些天很多人都有这些因素中的一个或多个，因此在寻找疲劳的来源时评估它们是很好的。我们大多数人可能会因为吃得更健康，睡得更久，更好，以及减少或更好地控制压力而受益。

几乎任何疾病，无论是慢性疾病还是短期疾病都可能导致疲劳，因此，医生必须考虑您的全部症状并寻找除ME / CFS以外的可能原因。事实上，排除其他可能的疲劳原因通常是ME / CFS诊断过程的第一步。

慢性疲劳综合症（ME / CFS）

不要让这个名字欺骗你：ME / CFS不仅仅是累了。疲劳是深刻的，甚至在轻度劳累后变得更加严重，并且通常伴有流感样症状，认知功能障碍（“脑雾”）以及约45种其他可能症状的任何组合。许多人形容它是一种令人讨厌的流感，并且永远不会变得更好。

到目前为止，还没有诊断ME / CFS的医学检查。对于医生甚至考虑诊断，您必须经历至少六个月的疲劳。然后，需要排除任何其他可能的疲劳原因（以及您可能遇到的其他症状）。

这意味着进行一系列基本的血液检查，如果有必要的话，进一步检查以检查慢性感染，如单核细胞增多症和肺结核;自身免疫性疾病，如狼疮或多发性硬化症;情绪或精神疾病;和神经系统疾病纤维肌痛，被认为是ME / CFS的近亲。

您的医生也可能想要探索睡眠障碍，例如失眠，睡眠呼吸暂停或发作性睡病，这些都会让您疲惫不堪。

如果不经过这个过程，就不可能确定某人是否有ME / CFS。但是，查看疾病控制和预防中心（CDC）的以下指南可以帮助您确定它是否符合您的具体情况。

要问的问题

你有没有：

不明原因的持续性疲劳不是由持续的运动引起的，在休息或睡眠后并没有明显好转，并导致您的活动水平显着降低？

没有？那你就没有ME / CFS。恭喜！现在您可以开始探索其他可能性。

是？这并不意味着你拥有它。 你呢 也 有：

过去六个月或更长时间内出现以下四种或四种以上症状？

1. 记忆力或注意力受损
2. 身体或精神活动后的极度，长时间疲惫和疾病感觉（劳累后不适）
3. 没有新鲜的睡眠
4. 肌肉疼痛
5. 关节疼痛，无肿胀或发红
6. 一种新型的头痛或头痛模式的改变
7. 经常喉咙痛
8. 颈部和乳房附近的淋巴结肿大

仍然说是的？然后ME / CFS可能会提出你的医生。

来自DipHealth的一句话

如果您仍然认为您可能有ME / CFS，请记住上述标准只是一个起点。在确定您是否患有ME / CFS或您的症状是否由其他原因引起之前，您的医生仍需要进行大量测试。

获得诊断可能是一个耗时且令人沮丧的过程，但这是一个必要的过程。只有准确的诊断才能为您提供正确的治疗方法。

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• 慢性疲劳综合症：诊断测试排除其他原因。 疾病预防与控制中心。