教学自信如何防止欺凌

对于一些孩子来说，自信是自然而然的。他们很容易表达自己的想法和感受，并且没有任何问题可以为自己的信仰而奋斗。同时，其他孩子也很难表达自己，尤其是那些困扰他们的事情。但是他们需要知道可以问他们想要什么。同样，他们需要知道对他们不喜欢的事情说不，或者让他们感到不舒服是可以接受的。

教孩子们更加自信欺凌预防

在处理欺凌，网络欺凌，性交和其他攻击性行为时，这些技能尤为重要。如果你的孩子需要加强她的自信技巧，这里有七种方法可以让她开始走正确的道路。

强调自信和积极性之间的区别。 解释有侵略性的人试图强迫其他人做他们想做的事。卑鄙的女孩是好斗的人的一个例子。他们操纵和恐吓人们得到他们想要的东西。与此同时，自信的人很乐意分享他们的感受。他们还会为自己或其他人辩护，防止不公平，并要求他们需要什么。他们用尊重的声音和尊重的语言冷静地陈述自己的想法和意见。确保你的孩子知道使用强大而自信的声音很重要，但没有必要大喊大叫。自信的人也尊重他人的需要和愿望。

允许他们做出选择。 通过让孩子对他们被要求做的事情做出自己的选择来赋予孩子权力。向您的孩子保证，她可以拒绝任何让她感到不舒服的请求。例如，如果她不想和朋友一起去看电影，可以说：“也许是下次。”或者，如果她不想和派对上的某人一起回家，可以说：“不，谢谢你。”确保您的孩子知道她有自由选择的权利。要在家中练习选择，也可以尝试在家中为孩子提供选择。如果你经常为孩子做出选择，她也会更有可能让她的朋友为她做出选择。

强调他们有权利。 确保你的孩子知道他们有权说“不”。你的孩子也有权得到尊重，表达自己的感受，陈述自己的需要，并为自己是谁而自豪。如果朋友，欺负者甚至男朋友不尊重她的权利，那么她需要质疑她与该人的关系。自信的人不会让别人践踏他们的权利。他们学会了如何对抗恶霸和其他不尊重的人，他们知道如何在需要时为自己辩护。

培养自尊心。 建立自尊是欺凌预防的重要组成部分。这也是自信的必要条件。如果她没有第一个自尊，你不能指望你的孩子为自己或自己所信仰的东西站起来。为了在孩子身上建立自尊，请听她说的话。鼓励她自己思考。这样做将证明她的想法，感受和意见很重要。如果她对自己是谁有信心，她会更自在地宣称自己。在家里鼓励自我表达，这是真实的。这有助于建立信心，让您的孩子与他人一起练习真实。

在家里练习自信。 角色扮演孩子在学校面临的日常情况。例如，假装自己是一名老师并让您的孩子寻求帮助。或者假装自欺欺人，让你的孩子练习为自己辩护。练习自信会帮助您的孩子习惯在安全的环境中表达自己的需求。这也给了她自信的经验，以便在时间到来时，她不会感到尴尬或陌生。

请注意您如何回应他们的请求。 作为父母，即使没有思考也很容易说不。但是，当你教你的孩子自信技巧时，你要避免让她失望。如果你每次提出要求时都会加重，或者如果你用尖锐的“不”回答，那么这会让孩子相信她的想法，欲望和想法并不重要。相反，尝试为你的答案提供一个简短的解释，特别是如果你说“不”。有时需要提醒孩子，即使答案有时“不”，也可以提出要求。

沟通那些自信的人仍然会寻求帮助。 最后，让你的孩子知道，自信并不意味着他们不能向别人寻求帮助，特别是如果他们处于一种不熟悉或可怕的境地。确保他们知道，在涉及欺凌，性欺凌和网络欺凌时，每个人都需要一点帮助。此外，向您的孩子保证，寻求帮助并不值得羞耻。相反，它表明她在解决一个棘手的问题上是明智的。