跖肌肌肉撕裂和小腿疼痛

跖肌是腿后部的小肌肉。与小腿的其他肌肉一起运动，跖肌和肌腱位于与小腿和跟腱肌肉相似的位置。

跖肌的损伤可以模拟小腿腱或跟腱撕裂的一些症状，但跖肌损伤的恢复通常要简单得多。

解剖学

腿后部的主要肌肉是腓肠肌和比目鱼肌。腓肠肌有两个主要部分，即腓肠肌的内侧和外侧头部，并且更浅表（靠近皮肤）。比目鱼肌位于腿部较深处。

腓肠肌和比目鱼肌一起形成跟腱，后跟融合成足跟后部的紧腱。跟腱附着于跟骨（跟骨）。当小腿肌肉收缩时，脚向下的点。这种动作对于在行走，跑步时，特别是在短跑时推动身体前进非常重要。

跖肌是小腿肌肉的较小成分。跖肌和肌腱大致位于小腿的中央，位于腓肠肌的两个头之间。

有趣的是，大约10％到20％的人口出生时没有跖肌。无论是长期还是短期，没有任何方式都不会影响移动性。

症状

跖肌的损伤可以作为肌肉劳损或更常见的跖肌破裂发生。跖肌断裂也被称为“网球腿”，因为许多维持这种伤害的人是正在向前推进的运动员，例如网球运动员可能会这样做。

跖肌破裂的典型症状包括：

• 小腿后部突然疼痛
• 小腿肌肉肿胀或聚拢
• 腿后部肿胀和瘀伤
• 小腿肌肉的痉挛和痉挛感觉

诊断

最重要的一步是确认诊断，在很大程度上确保损伤不是更严重的跟腱撕裂。

跖肌撕裂可以与跟腱撕裂区分开，因为在跖骨破裂后足可以指向下方。有跟腱撕裂，它不能。

跖肌破裂也可能与小腿大静脉中的血凝块混淆，称为深静脉血栓形成（DVT）。

如果诊断不清楚，可以进行测试以确认或排除跖骨破裂的诊断。最常用的两种测试是MRI或超声波。这两项测试都可用于确认对跖肌的损伤或寻找其他可能的小腿疼痛原因。

治疗

跖肌损伤的治疗几乎总是非手术的。虽然受伤可能导致疼痛和残疾，但症状几乎总是通过简单的治疗步骤解决。跖肌损伤的初始治疗是通常的R.I.C.E. （休息，冰，压缩，海拔）治疗。

如果疼痛是显着的，患者可能需要短暂的固定或拐杖使用时间以使疼痛消退。在运动训练师或物理治疗师的帮助下，可以获得移动性和力量的逐渐增加。

通过保守治疗，症状将在数周内逐渐消退，尽管完全康复可能需要长达8周，具体取决于损伤的严重程度。

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