侧支韧带（LCL）撕裂

外侧副韧带或LCL是四种主要膝关节韧带之一。 LCL将大腿骨（股骨）的末端连接到膝盖外侧的较小的胫骨（腓骨）的顶部。 LCL有助于防止膝关节过度的侧向移动。当LCL撕裂时，膝关节在受压时可能向内弯曲太远。

伤及膝关节韧带的人可能会出现膝关节不稳定的感觉。不稳定是膝盖想要扣或放出的症状。膝关节不稳定的人可能会有膝关节异常的弯曲感，或者可能突然弯曲到跌落到地面的程度。当膝盖不稳定时，通常会进行许多活动，特别是那些涉及左右移动，扭转，切割或旋转的活动。出于这个原因，对于患有LCL眼泪的人来说，经常进行足球和篮球等体育活动可能是困难的或不可能的。

LCL眼泪

在体育活动或创伤（跌倒等）期间，LCL最常被撕裂。当膝盖过度向内弯曲时，LCL会撕裂，并且LCL拉得太远。 LCL眼泪的分级与其他韧带撕裂相似，范围为I至III：

• 一级拼箱撕裂
  • 这是LCL的不完全撕裂。肌腱仍处于连续性状态，症状通常很小。患者通常会抱怨LCL受到压力，并且可能很快就能恢复运动。大多数运动员错过了一到两周的比赛。
• 二级拼箱撕裂
  • II级伤害也被认为是LCL的不完全撕裂。这些患者在尝试切割或转动时可能会抱怨不稳定。疼痛和肿胀更为显着，通常需要三到四周的休息时间。
• III级LCL撕裂
  • III级损伤是LCL的完全撕裂。患者有明显的疼痛和肿胀，并且经常难以弯曲膝盖。不稳定或放弃是III级LCL撕裂的常见发现。 III级LCL撕裂通常需要手术重建。

III级LCL撕裂常见于膝关节内其他损伤的情况。具体地，十字韧带经常在III级LCL撕裂的情况下被损坏。

治疗LCL眼泪

I级和II级LCL撕裂的治疗通常可以通过简单的步骤完成，使韧带能够自行休息和修复。早期步骤应旨在预防炎症并使韧带休息。有用的治疗包括：

• 休息
  • 患者可以最好使用拐杖让膝盖休息。在韧带愈合之前，应避免包括运动在内的活动。支撑可以帮助支撑膝盖以防止对愈合LCL施加压力。
• 抗炎药物
  • 抗炎药物可以帮助控制肿胀和预防炎症。应该与您的医生讨论这些药物，因为可能存在副作用。
• 冰应用
  • 冰敷可以帮助控制肿胀并刺激血液流向受伤区域。
• 膝盖运动
  • 一旦急性炎症稳定下来，一些基本的膝关节运动可以帮助恢复关节的活动性并防止力量的丧失。在移动和力量恢复正常之前，不应考虑恢复运动。

在更严重的伤害中，可能需要考虑手术治疗。大多数情况下，这些损伤与其他韧带损伤一起发生，包括ACL撕裂，PCL撕裂或膝盖内的其他损伤。最近的研究表明，接受手术治疗的患者往往最好用其他组织（组织移植物）重建韧带，而不是修复受损的韧带。

手术治疗

当外侧副韧带完全撕裂，III级撕裂时，通常建议采用外科手术修复韧带撕裂以重建韧带。当韧带在附着于骨骼的位置处被撕裂时，可以进行手术修复。当韧带在其中心部分被撕裂时，通常执行重建过程。在此过程中，来自身体其他部位的组织或来自供体的组织用于产生新的外侧副韧带。外侧副韧带的外科修复结果显示，与非手术治疗的患者相比，进行外科手术的人在手术修复后的膝关节稳定性更好。

来自DipHealth的一句话

外侧副韧带是四个主要韧带之一，为膝关节提供稳定性。与其他主要膝关节韧带的损伤相比，外侧副韧带的损伤相对不常见。然而，当LCL受伤时，人们可能会出现膝关节疼痛，肿胀和不稳定。外侧副韧带的部分撕裂通常会在非手术治疗中愈合，其中韧带的完全撕裂通常需要手术修复。