是一个缓慢或堵塞的淋巴真实？

淋巴是淋巴系统中的液体。血液到达微小的毛细血管，其中有小孔，让一些液体逃逸或渗出到组织中。除了液体是一些小蛋白质，但红血细胞和大蛋白质保留在血液中，因为它们太大而无法排出。这种液体在被淋巴系统收集并排出组织之前不称为淋巴液。

如果你搜索“淋巴+毒素”，有各种奇怪的搜索返回，包括专注于排毒饮食和淋巴促进营养的文章。还有一些文章敦促你调整你的饮食和生活方式来“清洁”淋巴系统，此外还有许多提到全面护理和膳食补充剂和有机产品的插头。

在其中一些文章中，提出的主张往往不以科学为基础，包括那些暗示“缓慢或堵塞的淋巴系统”的文章。 几乎每种类型的疾病 这在普通健康人群中非常普遍。有没有道理呢？

你所有的疾病都可能不是由于“懒惰的淋巴”

阻塞的淋巴流确实会发生并且会产生许多不同的问题，在某些情况下，淋巴循环不良可能非常重要;然而，这些文章似乎表明“缓慢的淋巴”可能是非常常见的，并且应该归咎于远远超过迄今为止所证明的。

例如，在一篇文章中，淋巴系统被描述为您身体的污水系统，以及警告“如果您患有以下任何一种情况，这可能表明您的淋巴系统已堵塞并需要进行严格的清洁……”声明后面是一个通用和非常常见的投诉列表：皮肤状况，关节炎，不明原因的损伤，体重过重或脂肪团，头痛，慢性疲劳，鼻窦感染和消化系统疾病。

另一篇文章表明，医疗机构不希望你知道“淋巴系统的清洁能力”，因为医生们注重一种心态，在这种心态中，恶毒的疾病需要医生以英勇的方式为了拯救你而定期探访和服药。;并且医生根本没有开放的态度足以接受有毒淋巴是人类已知的所有疾病的症结所在的事实。

在这些文章中，“冲洗毒素”经常被提及为摄取某些超级食物或维生素补充剂而发生的事情，而不解释淋巴系统是如何参与的。声称某些食物改善了淋巴循环，但没有引用任何证据。排毒补救措施得到提及，相关产品在边缘做广告。

直接设置记录

伴随着良好的水合作用，淋巴系统 不 在清洁中起作用 - 并不是医生不知道这个功能，而是“清洁”被转化为临床术语，如清除，代谢和排泄，并且人们普遍认为肝脏，肾脏和肺脏在关于有害物质的排泄和解毒的淋巴系统;淋巴系统很少是孤立的演员，而是与其他器官和系统，循环系统，肝脏，肾脏和其他结构协同工作。

现在，如果你在谈论免疫系统，而不是一些关于毒素和有害杂质的模糊概念，那么淋巴系统确实值得一提。

为什么淋巴系统是惊人的

淋巴系统 是 奇妙， 是 重要的是，正如一篇文章所暗示的那样，在西方医学中淋巴系统“没有得到足够的尊重”甚至可能是真的 - 但所有这些结合起来都不能支持使用咖啡灌肠或在粘土中洗澡，也不是他们是否通过促进缓慢的淋巴循环提供任何证据证明这些疗法有效。

一旦这些事情完全消失，就有可能真正惊叹于淋巴系统及其所做的一切。科学家们对淋巴系统的了解还有很多，这也是事实。例如，几十年来，医学中的“常识”是大脑没有淋巴管。那么，在过去几年中，越来越多的报告表明相反的情况可能是正确的。细节仍在研究中。

淋巴里有什么？

淋巴液里有什么？答案在一定程度上取决于你的身体排泄物是什么，以及你一直在吃，喝或以其他方式参与其中。对于那些不喜欢上面的下水道类比的人，淋巴通道也可能被认为是作为“分水岭”。

较小的支流血管进入较大的支流血管，最终将淋巴液输送到“所有淋巴管的亚马逊河”，即胸导管;然后，进入海洋 - 血液。毫无疑问，在将淋巴液输送到血液之前，有一些强大的过滤，加工和壮观的免疫细胞活动正在进行中。

淋巴含有多种物质，包括：

• 蛋白质
• 盐
• 葡萄糖
• 脂肪
• 水

而且，重要的是……

• 白血细胞

淋巴也可能含有细菌，这些细菌可能被淋巴系统吸收并带到淋巴结进行破坏。在癌症患者中，淋巴可能会将恶性细胞从一个部位带到另一个部位。这就是为什么，例如，在患有乳腺癌的女性中，有时需要去除腋窝区域的淋巴结。

什么是缓慢的淋巴系统？

除非情况突然发生变化，否则你不能去看医生并测试一个“缓慢的淋巴系统”，除非你的淋巴通道实际上已被阻塞或功能障碍，导致组织肿胀。已知这种阻塞在某些手术后并且由于创伤性损伤而发生。

淋巴通道有很多方法可以被真正阻断，例如侵入或压迫，例如由于肿瘤或恶性肿瘤。还知道一些寄生虫会产生淋巴阻塞，导致四肢肿胀。但是，流行的排毒文章中描述的“缓慢的淋巴系统”，作为广大人群中所有疾病的来源，并没有太多的科学支持它。

淋巴的最佳推荐

相反，运动和运动在淋巴引流中的重要性 是 基于科学，并代表移动你的身体对你有好处的另一个原因。当你移动肌肉而不是淋巴的心脏时，淋巴会被抽吸。

对于那些担心淋巴引流的人来说，淋巴按摩，也称为淋巴引流，是一种治疗淋巴水肿的技术，淋巴水肿是在手术过程中切除淋巴结后可能发生的液体积聚，最常见的是在乳腺癌乳房切除术后。

而且，当然，良好的保湿，健康的饮食和充足的运动都有益于您的整体健康，他们也可能只是帮助你的淋巴毒素。