Cooper的韧带：乳房支撑和形状

腰背按摩的功用 --Randall Cooper (SMART Convention & Expo 2015) (十一月 2024)

韧带是坚韧的纤维状组织带，可将关节保持在一起，连接骨骼和软骨，或将身体的某些部位固定到位。 Cooper的韧带，也称为Cooper的悬韧带，位于乳房。它们为乳房提供支撑并帮助它们保持其形状。 Cooper的韧带从胸部皮肤下方穿过乳房组织，并附着在胸部肌肉周围的致密组织上。

妊娠和母乳喂养如何影响库珀的韧带

随着时间的推移，韧带会伸展并失去形状。当您正在哺乳期间，Cooper的乳房韧带会在怀孕期间开始伸展和下垂。许多人认为母乳喂养是罪魁祸首，但即使你不进行母乳喂养，怀孕期间乳房大小和重量的增加仍会使乳房韧带拉伤和伸展。

怀孕和母乳喂养影响Cooper韧带的其他方式有：

你怀孕的次数。 由于乳房随着每次怀孕而生长，因此有更多的机会拉伸和松弛韧带。
怀孕期间获得的体重。 体重增加过多会影响Cooper韧带的结构完整性。尽量保持在医生提供的建议的健康体重增长指导范围内。
乳房充血的发展。 当乳房过多的母乳时，它们会变得非常大而且很重。

你能阻止Cooper的韧带伸展吗？

你不能阻止你的Cooper韧带伸展，但你可以尝试减慢自然过程，并尽可能长时间保持乳房的形状。这里有一些提示。

在怀孕和哺乳期间，穿着合身的支撑胸罩可能会有所帮助。一个好的胸罩可以帮助对抗重力并支撑韧带，因为它们可以保持更丰满，更重的乳房的额外重量。
你的胸罩只会在你穿的时候提供支撑，你可以在晚上继续穿着舒适的胸罩。
运动时佩戴支撑胸罩，特别是如果你的乳房位于较大的一侧。

虽然你想支持乳房，但你不希望它过于严格。所以，你不应该束缚你的乳房或选择太粗的胸针或胸罩。对乳房组织施加太大的压力会导致其他乳房问题，如堵塞的乳管和乳腺炎。

库珀的韧带和乳房下垂

当Cooper的韧带伸展时，它会导致乳房下垂。它有时被称为Cooper的下垂者。

由于怀孕和母乳喂养会导致乳房的物理和荷尔蒙变化，因此它们有助于伸展Cooper的韧带。然而，即使你从未怀孕或生小孩，Cooper的韧带也会伸展，乳房的形状最终会发生变化。这是因为其他因素也会影响Cooper韧带保持其形状的能力。这些包括：

年龄
体重增加
抽烟
遗传学
高体重指数（BMI）

所有这些都可以影响并有助于伸展你的乳房韧带和最终的乳房下垂。

你能修复或修复Cooper的韧带吗？

Cooper的乳房韧带无法修复或更换。一旦韧带开始伸展并且你的乳房开始下垂，你无法做任何事情来扭转它。即使是外科手术，Cooper的韧带也无法固定或改变，以使乳房再次坚挺。但是，有一些外科手术可以重建乳房的形状。如果您因乳房下垂而对您的乳房不满意，您可以咨询您的医生或整形外科医生。在怀孕和母乳喂养之后，一些女性选择胸部提升，乳房植入或两者的组合，以使您的乳房恢复到更令人愉悦的形状和大小。