为什么你应该早早怀孕

怀孕早期课程可能听起来像浪费时间，但事实是，在怀孕初期上课，甚至在怀孕前上课都会有很大的好处。以下是您应该参加早孕课程的一些原因：

在第一次产前预约之前联系

很多时候，在你的第一个三个月快要结束之前，你不会进行第一次产前预约。这可能让你对许多非常重要的话题感到茫然，这些话题需要在怀孕早期而不是之后解决。早孕班是一个很好的起点。

了解早孕

了解宝宝的发育方式可以使您的怀孕比以往更加真实和令人兴奋。当然，你可能已经理解了基础知识，但是有一些关于在课堂上听到信息的东西确实有助于在你的脑海中巩固它。这也是让您的合作伙伴尽早参与这一过程的好方法。当你们两个都没有感觉到任何特别不同的情况时，这是很棒的。还有一段时间可以提出一些问题，这些问题可能看起来像你不想问你的医生或助产士（但完全有可能），比如，怀孕期间可以做爱吗？

了解如何在怀孕期间保持安全

这些早期怀孕课程非常适合为怀孕期间需要知道的事情奠定基础。您不仅可以涵盖以下内容：服用产前维生素。为了健康怀孕，你很可能还会谈论你需要知道的简单事情，包括何时打电话给你的助产士或医生。这也意味着更多机会了解如何预防早产。

认识其他期待的妈妈和爸爸

我真的认为所有分娩和怀孕阶层的社会价值都被低估了。我们作为父母的社区是一个了不起的社区。当你到怀孕结束时，你可能不那么宽容和社交，因为你的任务是了解出生并且你已接近怀孕的结束，所以身体舒适可能需要它收费。但是，尽早找到其他人是与其他人分享经验的好方法。当你的伴侣厌倦了听到每一个怀孕细节时，让其他女人也可以打电话也很棒。

讨论了妊娠期营养标准

如果我没有提到这是一个特别适合怀孕的营养和运动的好地方，我将完全失职。您仍然有足够的时间来实施对您和您的宝宝产生持久影响的变化。它也是一种确保您获得准确信息的方法，而不是您可能在其他地方找到的一些奇怪信息。

这些课程很快，通常只持续一个晚上或下午。它们也可能很快就会填满，所以一旦你知道自己怀孕了，请确保你立即报名。

您可以在各种地点找到早期怀孕课程。有时，当地的医院或分娩中心会提供早期妊娠课程，通常是为了在您的第一个三个月结束之前服用，或者可能在您开始尝试怀孕时服用。您还可以找到提供早期妊娠课程的独立分娩教育工作者，如Lamaze认证分娩教育工作者或ICEA认证分娩教育工作者。 （只需点击各种分娩教育机构链接，即可找到您所在地区的教师名单。）