从膝关节置换物理疗法可以期待什么

如果您有膝盖疼痛，您的医生可能会建议您接受物理治疗。在那里，您的物理治疗师将使用各种治疗和运动来帮助减轻您的疼痛并提高您的整体功能活动能力。

如果您的膝关节疼痛是由膝关节骨性关节炎引起的，您可能无法弯曲和拉直膝盖，并且您的膝盖可能会不时感到肿胀。这种僵硬和肿胀可能会阻止您正常行走。

信不信由你，物理治疗无济于事 大家 膝盖疼痛。有时失去运动范围（ROM）和虚弱太大，疼痛和肿胀无法控制。如果是这种情况，您的物理治疗师应该将您转介给您的医生。很多时候，您的医生可能会将您转诊给整形外科医生，他将确定是否需要进行全膝关节置换（TKR）手术以帮助减轻膝关节疼痛并提高整体活动能力。

如果您确实患有TKR，那么手术后您可能需要进行物理治疗和康复治疗。您可以在手术后尽快参与物理治疗，并且您可能需要在全膝关节手术后进行几个月的治疗。

在医院

您的TKR手术可能发生在医院或外科中心。很多时候，TKR术后急性手术后的物理治疗开始于手术后的第二天。如果您的手术在清晨进行，物理治疗师甚至可能会在您手术的同一天在您的床边拜访您。

您的物理治疗师可能会在医院内帮助您的一些事项包括：

• 使用辅助设备，如助行器或拐杖
• 练习有助于改善您的运动范围
• 加强锻炼
• 使用您的连续被动运动机器
• 学走路（步态训练）
• 爬楼梯
• 疼痛和肿胀控制

一定要与您的医生交谈，以确切了解全膝关节手术后在医院接受物理治疗的期望。

亚急性康复

TKR后很多次，您可能会出院并可以直接回家。有时，手术后您可能需要更广泛的物理治疗和护理。由于缺乏家庭支持，行动不便或其他需要比在家接受更多重症监护的问题，您可能无法在出院后准备回家。

如果是这种情况，您的医生可能会在您全膝关节置换术后接纳您进入亚急性康复设施。在那里，您的物理治疗师将与康复团队的其他成员密切合作，帮助您提高您的功能活动能力，从而最终回家。康复团队的成员可能包括：

• 医生
• 物理治疗师
• 职业理疗师
• 护士
• 社会工作者
• 言语治疗师
• 心理学家

亚急性康复医院的物理治疗将侧重于您的功能性活动，如步行和爬楼梯。从事床上活动和从站到站的转移也可能是您康复计划的一个组成部分。还可以包括继续提高ROM和力量的练习。康复医院物理治疗的主要目标是提高您的安全功能活动能力，以便您在TKR手术后迅速回家。

在家

一旦您在TKR手术后回家，您的功能活动可能仍然有限，并且可能很难离开您的家去参加物理治疗。在这种情况下，您可以在家中接受物理治疗服务。

家庭护理物理治疗将专注于持续改善您的力量和ROM以及改善您的整体功能活动性。您的物理治疗师也可以在您家中提供治疗，以帮助控制您的膝盖疼痛和肿胀。

在门诊诊所

一旦您的行动能力得到足够的改善，您就可以安全地离开家，您的医生可能会将您转诊至门诊物理治疗以继续您的TKR康复治疗。您的医生可能会要求您在特定诊所接受物理治疗，或者您可以在家附近找到理疗诊所。

门诊物理治疗的主要重点是最大化您的力量，ROM和功能性移动性。治疗方式可用于帮助改善肌肉力量，控制疼痛或减少肿胀。您的物理治疗师也可以通过骑自行车作为康复计划的一部分来提高您的整体耐力水平。您的手术切口可能很紧，您的物理治疗师可能会进行特定的疤痕动员，以帮助改善膝盖前方瘢痕组织的活动性。

一般来说，在全膝关节手术后约2-3个月，您可以恢复正常。每个人都不同，所以一定要与您的医生和物理治疗师密切合作，以了解期待什么。

来自DipHealth的一句话

全膝关节置换术可以帮助您减少因骨关节炎引起的膝关节疼痛。在您的TKR之后，您可以从康复计划中受益，让您再次活动。在物理治疗中努力工作可以帮助您在手术后最大限度地提高活动能力，帮助您快速安全地恢复正常活动和功能。

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• Hertling，Darlene和R. Kessler。常见肌肉骨骼疾病的治疗：物理治疗原则和方法。巴尔的摩：Lippincott Williams和Wilkins，2005。