教你的补间如何使用垫

对于女孩来说，了解青春期可以预期的变化，包括如何在月经开始之前管理月经，这一点非常重要。教育女孩关于垫和卫生棉条 之前 他们需要它们可以帮助他们更舒适地适应青春期的变化，并在成长的困难阶段保持自信。

以下是您的女儿可能会问的一些常见问题的答案。

什么是垫？

你的女儿可能已经熟悉了你，她的朋友，电视广告或健康课。如果她不熟悉，请务必解释垫子是为了帮助女孩和女人管理自己的月经，并在月经期间保持清洁干爽。

我如何使用垫？

大多数女孩开始使用垫子，因为它们舒适且易于使用。如有必要，请向女儿展示如何打开并垫上并取下垫底部的粘性胶带。这也是教育女儿正确处理女性卫生用品的好时机。当垫子准备更换时，应将其从内衣上撕下，用卫生纸或纸巾包裹并扔进垃圾桶。女性卫生用品绝不能冲洗马桶。

为什么垫子有这么多选择？

向你的女儿解释垫子有多种尺寸和厚度。超强吸水性和常规垫是指她的时期最重的日子。超薄衬垫和短裤衬垫意味着她的时期很短，或者当她认为她的时期可能开始时。

许多女孩担心人们会注意到他们戴着垫子。说明垫子的设计使得它们不能透过衣服看到。除非她决定告诉他们，否则没有人需要知道女孩是否戴着垫子或处于她的期间。

一些衬垫设计有翼或环绕衬垫，有助于防止泄漏。对于没有经验的补间，其中一些产品很难使用。你的女儿可能会考虑使用底部有剥离背衬的垫子，直到她习惯于管理她的时期。

更换月经垫

补间女孩可能已经熟悉长时间佩戴卫生棉条引起中毒性休克的风险，但他们可能不知道垫子应该“持久”多长时间。超吸收垫的使用寿命为4至6小时，但如果您女儿的月经量非常大，可能需要尽快更换。对于更薄且吸水性更低的衬垫也是如此。

你的女儿应该能够知道垫子何时需要更换，但如果没有，她应该每隔2到3小时检查一次。饱和的垫子如果不立即更换就会泄漏。

如何处理旧垫

学习如何丢弃垫与学习如何使用它们同样重要。使用过的垫子应该对折。向你的女儿展示如何用卫生纸，纸巾或更换垫的包装纸包裹垫子。

强调垫和卫生棉条应该 决不 被冲下厕所，但放在垃圾桶或适当的厕所容器中。一旦垫子被丢弃，你的女儿应该彻底洗手。

寻找月经垫

确保你的女儿知道如果她不在那里，她可以在家里找到垫子。您可以考虑将包裹放在她的房间里，在那里她保留她的内衣或在浴室的水槽下面。

同样重要的是，她明白，在她的学校或背包里放一个或两个垫子，以防她意外地进入她的期间是很重要的。另外，告诉她也可以在学校护士办公室找到垫子。

向你的女儿解释，也可以从药店，杂货店和大型零售商如Target购买垫。你可能认为这很愚蠢，但有些女孩认为他们需要处方才能购买垫子，所以一定要让女儿明白这一点。 任何人 可以购买，他们不需要处方。