怀孕33周

懷孕第33週 ~胎頭開始慢慢下降，是為出生做準備摟【我懷孕了】 (十一月 2024)

欢迎来到怀孕第33周。在你的第三个三个月期间的不适可能现在真的在踢。您面临的新问题或更突出的问题是什么？你个人的热浪。你的宝宝现在也成了肺部发育的关键角落。

你的三个月： 孕晚期

周去： 7

你本周

无论季节如何，妊娠晚期的女性容易过热，这种情况并不少见。这是由于荷尔蒙的变化，血容量增加和新陈代谢加快。增加温度：你正在成长的宝宝也散发出体温，这反过来让你感觉更加温暖。

与此同时，您可能正在腹部遇到特定的热点。 “这是由于神经受压引起的，无论是来自子宫压力还是组织肿胀，也可能伴随着麻木，”Allison Hill，M.D。，作者说。你的怀孕，你的方式和共同作者妈妈文件的怀孕和出生的终极指南。

最后，在一周结束时，你的子宫可能比你的肚脐高出5英寸，你可能总共增加了22到28磅。

你的宝贝本周

你的宝宝变得如此之大，体重可能在4到5磅之间，在第33周结束时长约16½英寸。宝宝的骨骼已经完全发育，但仍然有点柔软和可塑性，特别是婴儿头骨中的盘子。这些骨骼需要保持柔韧，才能通过狭窄的产道。事实上，即使宝宝出生一年后，一两个斑点也会保持柔软。这些被称为囟门的区域是正常的间隙，可以让宝宝的大脑继续发育。

婴儿的肺部和中枢神经系统几乎已经完全成熟。这通常意味着如果您的宝宝要早日出现，那么他或她很可能没有与早产相关的长期健康问题。

在你的医生办公室

如果您本周发现自己在医疗保健提供者的办公室，可能是因为您的医生或助产士已经订购了生物物理概况（BPP）。该测试仅在32周后提供，适用于高危妊娠和经历并发症的患者。（它也适用于已经过期的女性。）

BPP是无痛的，从详细的超声波开始，技术人员评估您的羊水水平，婴儿的肌肉张力，婴儿的身体和呼吸运动。由于消化可以刺激这些运动，因此建议您在进食前吃一顿饭。

超声波之后通常进行非压力测试，其中监测婴儿的心率和可能的子宫收缩。对于这部分，当你的腹部固定两条监测带时，你会被要求躺在你身边。

在您的医生或助产士检查结果后，他或她将确定是否符合您宝宝的最佳利益，提前交付。

保重

现在，有很多关注你即将到来的劳动和交付，当然，还要关心你的新来者。但重要的是要记住，你需要照顾好自己，这样才能正确照顾宝宝。这意味着要提前考虑你的产后期。

如果您最终有阴道分娩，这些项目和做法可以使您的恢复时间更容易：

Peri瓶： 用温水填充这个塑料喷射容器，并在排尿时间接喷洒阴道区域。这可以平息尿液的刺痛并舒缓脆弱的组织。
麻醉喷雾： 在浴室就诊后或更换垫子以麻醉您的阴道区域后使用止痛喷雾。
Sitz浴室： 这个浅水盆位于您的厕所顶上。用温水填充并浸泡底部以缓解疼痛。
甜甜圈枕头： 坐在这种类型的垫子上可以减轻压力敏感的会阴，阴道和直肠之间的区域。
大便软化剂： 你的第一次产后排便可能是可怕的，特别是如果你有其他一切痔疮。请您的医疗保健提供者推荐一种温和的大便软化剂，使您的体验更轻松。

无论您拥有何种送货方式，请考虑以下事项：

重流量最大垫： 无论您是阴道出生还是通过剖腹产，您都会经历产后阴道出血长达六周。您还可以使用垫子来制作舒缓的冰袋：只需展开垫子;从中心喷出芦荟凝胶;浸泡金缕梅;复性;并将其放入冰箱内的拉链袋中。
布洛芬： 这种抗炎有助于会阴部疼痛，痉挛和出生后出血。与您的医疗保健提供者联系，告知您最佳剂量。
护理垫： 这些可以防止你的乳房在你没有积极护理时泄漏，并保护乳头疼痛免受摩擦。
护理或抽水文胸： 前者可以方便地进行母乳喂养，而后者则可以将泵法兰固定到位。
乳头霜： 护理后按摩少量改良羊毛脂软膏可以帮助避免和治愈你的乳头疼痛。（应用表达的母乳也可以这样做。）
舒适的衣服： 确保你有舒适的休闲裤在出生后在家里穿。如果您有剖腹产，您可能更喜欢宽松或可调节腰部的人。

即将到来的医生访问

如果您还没有开始，请咨询您的医生或助产士关于你是否应该开始会阴按摩。这种做法包括轻柔地按摩会阴使其软化并改善其弹性。目标？减少分娩时撕裂和外阴切开术的几率。按摩本身包括将两个手指插入阴道内约一英寸，向下按压，并向两侧拉动。

对于合作伙伴

当你的伴侣本周与她的医疗保健提供者谈论会阴按摩时，值得确保你在那里，因为孕妇经常转向他们的伴侣来帮助这种日常练习。虽然上述内容可以让您了解所涉及的内容，但如果您愿意帮助解决此问题（并且您的合作伙伴要求您），您无疑会发现在访问期间向您解释完整说明会很有帮助。

非常清单

继续服用产前维生素。
每天继续喝八到十二杯水。
每天继续做凯格尔练习。
为产后恢复收集物品。

怀孕周概述34这个页面有用吗？感谢您的反馈意见！你有什么顾虑？文章来源

Allison Hill，M.D。电子邮件通讯。 2017年11月10月。
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