对马凡综合征的锻炼建议

《健康之路》刨根问底解“三高”（五）20190502 | CCTV科教 (十一月 2024)

马凡氏综合征是结缔组织最常见的遗传性疾病，通常影响骨骼系统，心脏，血管和眼睛。马凡氏综合征患者通常身材高大瘦弱，手臂和腿部比正常人长。它们通常也有长手指（医生称之为蛛网膜下腔），脊柱异常弯曲（脊柱后凸），以及眼球晶状体脱位。

马凡综合征最危及生命的并发症与心脏和血管有关;特别是主动脉瘤。动脉瘤是血管壁的扩张（膨胀出）。这种扩张大大削弱了主动脉壁，并使其容易突然破裂（医生称之为解剖的情况）。主动脉夹层是一种医疗急症，可导致马凡综合征患者猝死。

由于这种灾难更可能发生在心血管系统受到压力的时候，特别是运动会导致马凡氏综合征患者的主动脉夹层。因此，患有马凡综合症的年轻人必须经常限制他们参加体育活动。

年轻人听说他们的身体活动必须受到限制并不容易。幸运的是，大多数人都患有马凡综合症能够保持活跃，但有限制。

这些年轻运动员必须意识到自己的极限。

2005年贝塞斯达会议上关于心血管异常竞技运动员资格建议的报告公布了关于参加马凡综合征运动员参加竞技体育活动的正式建议。

以下是这些建议的摘要：

患有马凡氏综合征的运动员应每六个月进行一次超声心动图检查以寻找主动脉根部的扩张。

如果没有主动脉根部扩张或其他严重的心脏异常，并且没有主动脉夹层的家族史，他们可能参加所谓的低和中等动态，静态运动活动 - 那些通常不需要“爆发”极高的活动 - 强度运动。适当活动的例子包括高尔夫，保龄球，徒步旅行和乒乓球。

如果有证据表明主动脉根部扩张或主动脉夹层的家族史，则只有非常低强度的活动，如高尔夫球或保龄球，是合适的。

建议患有马凡综合征的人避免高风险活动 - 接触需要等长运动的运动和活动，以产生Valsalva动作（例如举重）。

一些患有马凡氏综合症的人可能会被医生单独清除（如果他们的风险被判断为非常低），参加篮球，棒球，触摸足球和骑自行车等中等风险运动。

值得注意的是，贝塞斯达会议特别针对那些参加有组织的竞技体育运动的人。特别是，它为学校和其他组织制定了指导方针，马凡综合征运动员可能希望参加他们的计划。它并没有专门针对休闲运动员。

然而，贝塞斯达的建议仍然可以为休闲运动员及其医生提供指导。对于任何希望从事体育活动的马凡综合征患者，定期超声心动图可用于指导适当水平的身体活动。

患有马凡氏综合征的人终生患严重心血管事件的风险增加，并需要定期进行医疗随访。马凡综合征患者建议行使运动限制。但是，限制程度因人而异，许多人能够（并且被鼓励）采取适当的预防措施来享受积极的生活方式。

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