MCL眼泪的治疗和恢复时间

膝盖内侧的内侧副韧带（MCL）通常在有力撞击膝盖外侧时被撕裂。如果力太大，MCL会试图抵抗关节的扩大和撕裂。发生这种情况时，您将面临数周至数月的恢复时间，具体取决于MCL撕裂的等级。

MCL撕裂的治疗取决于损伤的严重程度。治疗始终始于让疼痛消退，开始行动，然后加强膝盖以恢复运动和活动。支撑通常可用于治疗MCL损伤。

幸运的是，大多数情况下手术对于MCL撕裂的治疗不是必需的。在某些特定情况下，可能会建议进行手术。大多数情况下，手术用于治疗最严重的MCL损伤。

治疗I级MCL眼泪：

MCL的I级撕裂通常在几周内完全消退。治疗包括：

• 休息活动：这意味着你不会在恢复时受伤的运动。
• 结伤： 学习如何正确地结冰
• 抗炎药物
• 膝盖运动：查看哪些练习用于MCL撕裂恢复。

大多数患有I级MCL撕裂的患者将在受伤后的一到两周内恢复运动。

治疗II级MCL眼泪

当发生II级MCL损伤时，在早期治疗中使用铰接式膝关节支具是常见的。铰接式护膝可以让你弯曲膝盖，但为受伤的韧带提供支撑。否则，治疗原则与I级MCL撕裂患者的治疗原则相同。

II级伤害的运动员一旦没有直接疼痛MCL或不稳定症状就可以恢复活动。 II级损伤患者通常在受伤后三到四周内恢复运动。

III级MCL眼泪的治疗

当发生III级MCL撕裂时，患者应该用膝盖支撑并使用拐杖直到疼痛消退。膝盖最初可以固定几天，但早期的运动范围将有助于愈合过程。

一旦患者开始弯曲膝盖，就应该开始早期的运动范围练习，包括静止骑自行车。正常的步行和慢跑的进展可以开始疼痛允许。使用铰接式护膝通常非常有助于支撑膝盖，特别是在康复的早期阶段。大多数运动员在III级MCL撕裂后约三个月恢复运动。

MCL眼泪手术

手术治疗MCL眼泪是有争议的。有许多研究记录了几乎所有类型的MCL损伤中成功的非手术治疗。大多数外科医生认为，对于抱怨持续膝关节不稳定的患者，尽管进行了适当的非手术治疗，但手术是合理的。

一些外科医生主张在精英运动员或膝关节多处韧带损伤的运动员中手术治疗III级MCL眼泪。在这种情况下，您应该与医生讨论对您的伤害的最佳管理。