柠檬酸镁：益处，副作用和剂量

柠檬酸镁是渗透性泻药，呈液体形式。它是与柠檬酸结合的元素镁的组合。柠檬酸镁可以在药店购买而无需处方。它可用于治疗偶发性便秘，酸性消化不良，或用于在消化系统测试（例如结肠镜检查），手术或手术之前用于帮助清除粪便大肠的规定量。

这种药物也可以增加体内镁的含量，但其他形式的镁可用，具有相同的效果，不作为泻药。可能推荐用于便秘或肠道准备的柠檬酸镁的品牌名称包括：

• 马格尼西亚柠檬酸盐
• Citroma
• LiquiPrep

对健康的益处

便秘是不经常传递的硬便。便秘是许多成年人不时经历的常见问题。有些人发现便秘可能更频繁发生或变成慢性。它可能是不舒服的，并且在某些情况下会导致诸如痔疮或肛裂之类的问题，因为过度紧张会导致硬便。有多种产品可用于治疗便秘，包括柠檬酸镁。

柠檬酸镁的作用是将更多的水吸入肠道，称为渗透。当肠内有更多的水时，粪便变得更柔软甚至水，更容易通过。

柠檬酸镁可以在私人和通用标签下的许多药店进行非处方药，但应在医生的指导下使用。

在大多数情况下，不经常使用柠檬酸镁来治疗便秘是安全的。然而，长期使用柠檬酸镁来治疗便秘可能会导致其他健康问题。建议在咨询医生后，柠檬酸镁仅用于便秘。

什么可能导致便秘？

可能的副作用

人们对柠檬酸镁的一些不利影响包括腹部不适，恶心，气体和痉挛。通常情况轻微但如果出现严重症状，或在服用柠檬酸镁后约3小时内未发生排便，请联系医生。

更严重的副作用并不常见，但可能包括心律不齐，情绪变化，精神错乱，嗜睡，肌肉无力，严重腹泻，严重腹痛，血便或直肠出血。过敏反应在柠檬酸镁中并不常见。

同样重要的是让医生知道所服用的任何其他药物，尤其是地高辛，聚苯乙烯磺酸钠，或抗生素，如Vibramycin（多西环素），四环素，Minocin（米诺环素），Levaquin（左氧氟沙星）或Cipro（环丙沙星），因为柠檬酸镁可能会降低这些药物的有效性。通常在服用柠檬酸镁前两三个小时服用这些药物可以帮助避免这种效果，但请向医生或药剂师确认。

过量使用泻药可能会产生一些有害影响。特别是，过量使用渗透性泻药如柠檬酸镁可能导致过多的液体流失。反过来，这可能导致电解质失衡，特别是在患有其他疾病如肾病的人群中。

应该避免使用柠檬酸镁的人包括心脏病，肠梗阻，低钙水平，低钠水平，重症肌无力，神经肌肉疾病，或脱水或低镁饮食的人。

在怀孕或哺乳期间使用柠檬酸镁似乎是安全的，但在服用之前应咨询医生。

如果服用超过推荐量的柠檬酸镁，请拨打毒药帮助热线1-800-222-1222。

剂量和准备

使用柠檬酸镁的说明和剂量可以在瓶子上获得，但是大多数成人便秘的剂量是10盎司。对于6至12岁的儿童，剂量可以是5盎司。对于6岁以下的儿童，请向儿科医生寻求便秘的帮助。服用含有柠檬酸镁的8盎司水对于在更多的水被吸入肠道时取代体内的液体流失非常重要。

由于味道，有些人发现柠檬酸镁如果在饮用前在冰箱中冷藏一段时间，就更容易饮用。该产品是一种泻药，它可能导致腹泻，因此服用后多喝水对于防止脱水很重要。

当使用柠檬酸镁在手术前清除结肠时，例如结肠镜检查，医生办公室会给出何时开始服用它的说明。根据医生的指示使用该产品很重要，因为如果大肠没有排便，可能需要推迟测试或程序并重新开始该过程。

如果对使用柠檬酸镁有任何疑问，请联系医生办公室。药剂师也可以帮助解决有关该药物的一般问题，例如应该如何服用以及是否存在任何潜在的副作用或与其他药物或补充剂的相互作用。

来自DipHealth的一句话

便秘很常见，通常不是去看医生的理由，除非它变成慢性或引起明显的不适或疼痛。对于许多人来说，解决便秘的第一直觉是转向非处方泻药，而且在大多数情况下，泻药可以安全使用一次。当以推荐量使用时，柠檬酸镁是温和的，并且可能有助于导致排便。然而，大量的，由医生规定清除所有粪便的结肠，柠檬酸镁可导致大量腹泻。应该与医生讨论更频繁发生的便秘，以便讨论解决问题的最合适方法，并找出是否存在需要诊断和治疗的根本原因。