准备动态血压测试

动态血压测量（ABPM）是指使用便携式数字血压计在24至48小时内测量您的血压。显示器通常在您当地的诊所或医院门诊部为您安装，它看起来像是一个正常的血压袖带，附在第二天戴在腰带上的小装置上。

这台机器会在白天以15至20分钟的固定间隔促使袖带充气，以连续测量您的血压，并在您睡觉时间隔30至60分钟。它将存储您的读数，当您第二天返回监视器时，将读取该读数以供分析。

平均白天，夜间和24小时血压由计算机计算。您还可以查看监测期间异常高血压测量的次数。从这些数据中获得的其他信息也可用于帮助确定您的心血管风险和进展为终末期肾（肾）疾病（高血压并发症）的风险。

为什么我的医生会为我推荐ABPM？

动态血压监测可以确定您在一天中正常情况下的血压。您可能特别经历“白大衣高血压”，这指的是仅在医生办公室提高读数。这可能是焦虑的结果，甚至是在匆匆忙忙去约会后发生的。

使用ABPM，白大衣高血压不再是问题。其他患者有高血压并发症的证据，但随着时间的推移他们有正常的办公室测量。这些患者可能患有“蒙面高血压”，这与心血管疾病导致的健康问题风险增加有关。

如果您的医生怀疑您有理由在白天定期经历高血压发作，那么ABPM是探索这种可能性的最佳方式。同样，如果您已经服用高血压药物，但有时会出现低血压症状，如头晕或头晕，那么ABPM将有助于评估您的症状。

在某些情况下，您的医生可能只是想确定您的治疗方案全天都在工作。大多数人在夜间血压下降，但是当这种情况没有发生时，就会出现明显的心血管问题，包括心脏左心室大小增加和心力衰竭。与白天血压相比，夜间高血压是心血管疾病引起的死亡率的更好预测因子，可以通过ABPM进行识别。

每个人都应该进行动态血压测量吗？

美国的一些专家建议使用ABPM来确认在医生办公室或门诊诊所发生读数升高时新的高血压诊断。提出这一建议的一个专家组是美国预防服务工作组，该工作组在提出建议之前权衡了预防性保健措施的所有潜在风险和益处。

USPSTF基于这一建议得出的证据表明，致命性和非致命性心血管事件和中风的风险与高动态血压密切相关。其他团体在常规的无并发症高血压病例中没有提出相同的建议，主要是因为与传统的办公室血压测量相比，ABPM不太方便和昂贵。

在某些情况下，医生会要求他们的患者在家中进行连续血压测量，以替代动态血压监测。有几种情况，大多数专家认为应该促使ABPM，包括白大衣高血压和高血压，这些都不会随着药物的增加而改善。

ABPM的结果会改变我的治疗方案吗？

当由于上述原因使用时，一项研究发现ABPM导致所有患者中几乎一半的高血压治疗发生变化，从而改善了血压控制。对于每日一次的药物可能在整个24小时内无效的个体，ABPM后的血压药物剂量时间的变化可能导致显着改善。

获得最准确的结果

您应该做几件事情来确保您的测试准确并在日常工作中反映您的血压。当机器准备测量你的血压时，你会听到一声哔哔声。发生这种情况时，请坐下，如果可以的话，将血压袖带保持在与心脏相同的水平。

确保袖带和机器之间的管子没有扭结或扭曲，并在机器进行测量时尽量保持手臂静止稳定。在每次血压读数之前，您的医生会要求您保留某种类型的日记或记录您的活动，因此在机器完成测量后，请写下您的输入。您还应该注意您的就寝时间，觉醒时间和用药时间。

底线

动态血压监测可在整个白天和夜晚准确测量您的血压。虽然大多数专家认为这是评估特定血压问题的最佳方法，这在医生办公室可能并不明显，但标准的家庭血压测量提供了类似的信息，可能足以评估您的血压。根据您的个人医疗评估和临床印象，您的医生会告诉您是否应考虑动态血压监测。