我应该给宝宝的食物加温吗？

一些父母认为婴儿食品必须在服用之前加温，因为它更容易消化，更可口，或杀死任何可能使宝宝生病的潜伏生物。

一般来说，这些都不是有必要的。无论是加热宝宝的食物还是冷却，都不是健康问题，而是偏好。

今天的工业健康使得从商店直接取出商业包装的婴儿食品并将其喂给宝宝是完全安全的。只要经过彻底煮熟和妥善保存，您所制作的任何食物都是如此

提供各种不同的温度

虽然许多婴儿喜欢温热的食物，但如果你逐渐将它们暴露在外，它们通常会习惯吃冷饮。虽然这对于笨重的婴儿来说可能是一个挑战，但让孩子适应各种温度并不是一个坏主意。

毕竟，在户外活动时，您不会总是能够加热食物，也可以将一两个罐子放入尿布袋中。

有时冷可能是件好事。当然，当宝宝出牙时，一勺冷食可能有助于克服一些疼痛。在这种情况下，一罐冷冻苹果酱或酸奶可以成为天赐之物。

知道什么时候来温暖食物

同样重要的是要记住，有些食物的味道比冷的味道更好。虽然这对商业罐装食品来说往往不是一个问题，但某些家庭准备的食品可能会引起关注。

这些包括淀粉类的泥，如土豆或米饭类食物，如果冷藏可能会产生令人不快的砂砾感或腻味。基于肉汁的食物在冷藏时也会变得粘稠，并且确实需要一点温暖才能适口。

如果您对是否应该加热食物有任何疑问，请使用您自己的食物作为指导。如果您通常将绿豆送达温暖，请将它们送给宝宝保暖。如果您的家人喜欢将火腿作为冷盘而不是烤制，请为宝宝做同样的事。

加热技巧

由于婴儿在进食前不测试食物的温度，因此您需要为它们进行测试。这听起来很明显，人们常常忘记靠近热源的食物会比远处的食物更热。

一个这样的例子是在一锅热水中加热一罐婴儿食品。这样做时，来自锅底的环境热量可能会产生您需要注意的热点。测试这个的最好方法是将金属勺子放在罐子底部，在那里拿三秒钟，然后将勺子放在下唇上。如果它对你不舒服，那对宝宝来说太热了。

您还需要注意微波炉。微波炉可以不均匀地烹饪食物并产生通常极端的热点。将罐子或盘子放在微波炉中间有时会有所帮助，但并非总是如此。微波炉后务必彻底搅拌食物并测试下唇的温度;

服务和存储提示

如果您曾经从罐子里直接喂养宝宝并将剩余的食物放回冰箱，您可能已经注意到它有时会在一两天后变得水汪汪。这是因为食物已经接种了宝宝的唾液。唾液，无论是婴儿还是成年人，都含有可以分解食物并使细菌生长的酶。

因此，除非你绝对确定他或她会完成它，否则最好避免从罐子里喂养宝宝。相反，将你需要的东西放入碗中，然后将封闭的罐子放入冰箱中，直到下一次喂食。

请记住，只要真空密封完好无损，商业制备的罐装食品是安全的。在打开罐子之前，请务必检查真空密封圈是否没有弹出，并在打开盖子时听取轻微的空气进入。一旦打开，任何剩菜应冷藏不超过两到三天。

最重要的是，从不提供任何改变了稠度和/或颜色的剩余婴儿食品。