什么时候开始喂养婴儿固体食物
目录:
宝宝开始吃固体食物，要吃什么? (十一月 2024)
我可以给出的关于父母何时应该采取固体饲料的最佳建议是根据宝宝的个体喂养需求和她独特的身体发育做出决定。不要让自己被其他父母的做法（或者甚至是你以前的孩子的过去做法），婴儿食品制造商的营销计划，或婴儿常常不准确的“老婆婆故事”压力开始固体营养。
4或6个月时饲喂固体的争论
一般来说，医疗保健专业人员普遍认为，健康婴儿在出生后头4个月内唯一接受的是母乳或婴儿配方奶粉。研究表明，在这个年龄之前引入固体可能会导致严重的健康问题。因此，虽然许多意见可能会使初始固体问题蒙上阴影，但将固体开始延迟到至少4个月的时间是非常明显的。
目前的争论是婴儿是否应该在4个月或6个月开始。一些医疗保健组织表示，您可以在4个月内开始使用固体，而其他人则强烈鼓励您等到接近6个月大。我们需要意识到的是，宝宝的发育不像是一个电灯开关 - 突然之间，她现在已经准备好吃固体食物了。坚实的准备就绪是一个发展的过程，每个婴儿的准备就绪都是个性化的。因为你的孩子已经4个月大了，我会遏制拿起婴儿汤匙和碗的诱惑。
在那个年龄的一个更好的起点是开始观察宝宝是否准备好固体，然后根据您的儿科医生的观察和指导提供食物。
6个月后的固体
有一段时间，在一些父母中徘徊的想法是，最好在6个月后的某个时间开始使用固体，以防止过敏的发生。然而，营养与过敏和免疫学委员会在2008年的研究发现，没有具体证据表明6个月后延迟固体可以防止食物过敏的发生。
婴儿的标志准备好固体食物
好的好的。所以你得到的事实是你不一定要看日历什么时候开始固体，而是看着你的宝宝。但看着宝宝吃什么？以下是宝宝的一些指标 威力 准备好除了母乳或配方奶之外的东西。
- 没有舌头的推力，一种反射，当一些东西放在她的嘴里时，她会推开她的舌头。如果她要吞下食物，那么这种反射就不复存在了。
- 坚固的头颈控制。她需要能够转过头去，这样她才能与你沟通，说明她已经饱了。她还需要足够强壮来支撑自己头部的重量。
- 可以独立坐起来。
- 她的出生体重增加了一倍（虽然这不是一个“神奇”的时刻，也不是表明她已准备好接受固体）。
出现对固体感兴趣和彻夜难眠
此外，还有一些其他标志通常由一些专业人员提供，以评估固体的准备情况。但是，我倾向于把这两点用一粒盐。一个是观察婴儿是否“出现”对食物感兴趣。我对此的反应通常是大约4个月，婴儿开始时更加意识到自己的环境，并且似乎对他们周围发生的事情感兴趣。此外，他们开始着迷并用嘴探索物体。我认为他们对固体食物的“兴趣”有时可能只是对他们的环境感兴趣，而不一定是吃食物。
有时候建议的第二个标志是，如果你的宝宝整夜没有睡觉或整晚都在睡觉，但不再是那么可能会提供固体。然而，这并未考虑到整夜睡眠的失误可能反映了周期性的增长突增。此外，研究并不坚持提供固体含量无论如何都会促进睡前睡眠。
当您的宝宝开始使用固体食物时，请务必阅读有关开始使用固体食物的一些提示，并与您的儿科医生就此事进行明智的讨论。使用教育和本能来做出这个决定而不是来自他人的压力。
- 开始使用固体食物。 版权所有©2008美国儿科学会。
- 促进健康营养“光明未来指南”，第三版。美国儿科学会。
- Macknin ML，Medendorp SV，Maier MC。婴儿睡眠和睡前谷物。 Am J Dis Child。 1989年9月; 143（9）：1066-8。
- Keane V，et al。固体可以帮助宝宝彻夜难眠吗？ Am J Dis Child 1988; 142：404-05。
- 早期营养干预对婴儿和儿童特应性疾病发展的影响：母亲膳食限制，母乳喂养，辅助食品引入时间和水解配方的作用，Frank R. Greer，MD，Scott H. Sicherer，MD， A. Wesley Burks，医学博士，营养委员会和过敏与免疫学科，第121卷，第1期，2008年1月，第183-191页。
