哺乳熟睡宝宝的小贴士

你可能听说过你应该永远不要叫醒一个熟睡的婴儿，但情况并非如此。虽然有些新生儿会在没有任何帮助的情况下醒来准备吃饭，但其他人可能会困，需要一些鼓励。您可能会发现有时您必须将您的宝宝叫醒以进行喂食。

母乳喂养一个困了的婴儿

您的母乳喂养新生儿应该大约每2至3小时吃一次。通过经常母乳喂养宝宝，他将能够获得足够的母乳，并且您将能够刺激您的身体，以提供健康的母乳供应。这并不意味着你必须让你的孩子按照母乳喂养的时间表;母乳喂养的新生儿可以按需食用。但是，如果您的新生儿在4小时后没有醒来，您需要去唤醒她。

如何唤醒你的宝宝

唤醒新生儿直到母乳喂养并不容易。如果你发现自己试图母乳喂养一个昏昏欲睡的婴儿，你可能会面临挑战。值得庆幸的是，有些事情你可以尝试帮助它变得更容易一些。这里有12个用于唤醒宝宝喂食的提示。

• 触摸你的宝宝： 通过挠她的脚或轻轻地摩擦她的手臂，腿和背部，帮助您的孩子摆脱困倦状态。
• 和你的孩子交谈： 只是听到你的声音可能足以唤醒你的宝宝。
• 打开你的宝宝： 您可以取下孩子的毯子，甚至脱掉衣服，这样她就不会那么温暖和舒适。但是，请记住，婴儿很快就会失去体温。所以，不要让你的孩子在寒冷的房间里脱衣服。
• 换尿布： 尿布更换的运动和感觉通常足以让婴儿起床并准备进食。
• 拿一块毛巾： 用湿毛巾轻轻擦拭孩子的脸。
• 试试洗澡： 水的感觉和温度的变化可能会成功。
• 打嗝宝宝： 拍拍和揉搓宝宝的背部可以帮助唤醒他。打嗝还可以清除孩子肚子里的任何空气，这可能会使他感到饱腹或不舒服。
• 昏暗的灯光： 宝宝的眼睛对明亮的光敏感。小家伙可能更容易睁开眼睛，在昏暗的房间里醒来。

• 把宝宝放到你的乳房： 宝宝出生时的自然生根反射可能会让他进食，即使他很困。您也可以尝试在您宝宝的嘴上滴几滴母乳。母乳的气味和味道可能有助于让宝宝吸吮。
• 抚摸宝宝的脸颊： 如果你可以让你的孩子上锁但他仍然没有进食，请抚摸他的脸颊以帮助他护理。
• 改变母乳喂养的位置： 将您的孩子带到不同的母乳喂养位置可能有助于唤醒她。尝试侧卧位，足球场或悠闲护理位置。
• 避免使用安抚奶嘴： 使用安抚奶嘴可以让您的孩子保持安静，睡得更久，这可以防止您意识到您的宝宝感到饥饿。虽然母乳喂养的婴儿可以使用安抚奶嘴，但建议等到孩子大约4到6周龄，并且在引入之前母乳喂养进展顺利。

新生儿和婴儿的正常嗜睡

当他们很小的时候，新生儿和婴儿可能因为许多原因而困倦，而且您的孩子因喂食某些食物而昏昏欲睡是正常的。出生后，您的宝宝可能会感到疲倦或仍然受到您在分娩和分娩期间服用的药物的影响。另外，一些新生儿喜欢睡觉很多。在生命的早期阶段唤醒他们进食是很重要的。

随着时间的推移，您将能够让您的孩子在喂食之间长时间睡眠。在大约两周大的时候，您的宝宝可能每天长时间睡眠长达5小时，最好是在晚上，您不必将她叫醒。然后，两个月后，只要每天母乳喂养8到10次并且体重增加，宝宝最有可能在喂奶之间尽可能多地睡觉。

什么时候打电话给医生

婴儿黄疸，疾病，感染或其他问题可导致婴儿嗜睡超出正常水平。如果您认为您的宝宝过度困倦，或者您因大多数喂养而无法将宝宝吵醒，请立即通知您孩子的儿科医生。