安慰女人生育的10种方法

我们中的许多人在安慰劳动妇女时感到无助，但这是一个重要的角色。研究表明，分娩期间的持续支持可以为母亲和婴儿带来积极的好处。它甚至可以改善结果并帮助减少她的分娩时间。

为了缓解您对体验的任何焦虑，了解一些正确的事情和说法是有帮助的。关于不该做什么的一些提示也很好。

无论您的伴侣是在分娩还是您在分娩过程中都是女性支持“工作人员”的一部分，您可以通过以下方式帮助您顺利完成工作。

做好准备

最好准备好在你准备在产房里度过的时间。当劳动的妈妈终于准备开始推动时，你可能最终会试图迎合自己的空腹。一定要带上零食，饮料，衣服和其他必需品，这样你就不需要离开产房了。

知情

进入不知情的产房可能就像没有准备一样糟糕。怀孕的阶段是什么？劳动妇女是否想要麻醉？医生的名字是什么？有分娩计划吗？作为支持者，您的工作就是获取所有这些信息，以及重要家人和朋友的电话号码，触手可及。

此外，在需要做出决定时退缩会破坏劳动母亲的偏好。是什么 她 想？你怎么能实现它？你是她的倡导者，而她却无法采取行动，这是你确保听到她的愿望的时候了。

耐心点

如果您在产房需要一件事，那就是耐心，因为劳动可能需要很长时间。这只是这个过程的自然顺序。走出一小段休息是一回事。花几个小时去上班，因为“宝宝不会很快到来”可能会导致问题，你可能会错过。

准备一个令人厌恶的胃

变得不安是不是最有帮助的事情，尽管这是可以理解的。出生是凌乱的，有时它涉及器械甚至手术。如果你是一个晕倒的人，考虑找一个替代品或者为了以防万一而可以支持你的人。否则，即使它有点可怕，你也必须弄清楚如何在场。与医生交谈并事先了解预期可以帮助您做好准备。

帮助生育过程的提示

你可以做很多小事来帮助女性放松劳动。最好有一些技巧，并与交付团队制定计划。他们以前经历过这个，所以他们肯定会有自己的建议。

为了帮助您入门，您可以尝试以下几个想法：

1. 按摩她的太阳穴，以帮助释放压力和放松。
2. 提醒她每小时去洗手间。完整的膀胱不仅不舒服，还可以延缓分娩。
3. 尝试在她的脖子和脸上冷静压缩。你甚至可以轻轻地洗脸，这样当她努力工作时会感觉很好。
4. 如果她的护理人员允许，鼓励她喝液并进食。饮食可以帮助恢复马拉松的劳动力。
5. 帮助她改变立场，鼓励劳动力的进步。有些职位会缓解疼痛，有些职位可能会感到更加痛苦。做对她有用的事情。
6. 如果她的背部受伤，请用双手按压她的背部（或她说的任何地方），尽可能用力。在手和膝盖位置这样做也有助于疼痛。
7. 在她身边。即使她可能会说她不想被触动，为她而存在也是非常重要的。只要站在她身边，她就能感受到你的存在并口头鼓励她。

1. 尝试淋浴或浴缸。劳动用水非常适合各种疼痛缓解。
2. 在她的下背部，四肢或会阴处（最后）使用加热垫，米袜或温暖的毯子来帮助她。
3. 提醒她为什么要这样做：宝贝！

来自DipHealth的一句话

劳动力可能非常激烈，你可能会因为经历而受到恐吓。请放心，你会像在你之前的无数其他人那样度过难关。最值得记住的是你在那里寻求支持。做好准备并富有同情心，你们都会度过难关。