要避免常见的防晒霜误区

我们都知道经常使用防晒霜是预防皮肤癌的最佳方法之一。不幸的是，许多人在戴防晒霜时会犯错误。正确使用防晒霜和遵循制造商的说明是最大程度保护的关键。以下是最常见的防晒霜错误。

去户外后应用防晒霜

防晒霜需要在外出前15至30分钟涂抹，以便有时间吸收到皮肤中。遵循制造商关于吸收时间的说明，通常在出门前最多30分钟。

没有涂抹足够的防晒霜

专家建议成年人应使用约1盎司的防晒霜，以获得足够的遮盖力。请记住，所有暴露在阳光下的身体部位都需要得到保护。大多数人忘记在脸部，耳朵，颈部和脚部涂抹防晒霜。

游泳或出汗后不能重新涂抹

防晒霜没有标注“防水”或“防水” 不 当你在水中或出汗时脱落。即使防水防水防晒霜也提供有限的防护窗口。检查产品标签以了解重新应用的频率。大多数提供45分钟到2小时的覆盖范围。

根本没有重新涂抹防晒霜

许多人误以为一次使用防晒霜会提供全天保护。不对。防晒霜通常需要每两小时或运动或水活动后重新使用。检查标签以获取具体说明。

只有在阳光充足时才使用防晒霜

防晒霜需要在晴天和阴天使用。有害的紫外线在阴天时仍会影响人们。重要的是要记住，所有人都有可能因太阳的有害紫外线而受到皮肤损伤，因此无论肤色或种族如何，都必须戴上防晒霜。

• 分享
• 翻动
• 电子邮件
• 文本

此页面是否有帮助？感谢您的反馈意见！你有什么顾虑？文章来源

• “皮肤癌预防”。您需要了解的关于皮肤癌的知识。国家癌症研究所。 2005年8月1日。