薄荷治疗肠易激综合征

薄荷实际上是一种栽培植物，在1700年代中期衍生自水薄荷和留兰香（可能是偶然的）。它最初是在英格兰种植的，其药用特性在不久之后得到认可。薄荷今天在欧洲和北非种植。虽然许多人喝薄荷茶或服用补充剂来帮助消化，但薄荷糖未经FDA批准用于治疗任何病症。

如何在IBS中使用薄荷

历史上，薄荷被当作茶来治疗一般的消化问题。已知减少肠内气体的产生。今天，当以其油形式使用时，薄荷被认为对肠易激综合征（IBS）最有效。一项研究表明，肠溶薄荷油胶囊可有效缓解IBS患者的疼痛，腹胀和大便次数。薄荷油甚至已被德国的IBS患者批准使用。

如何使用薄荷

薄荷油可以用胶囊或茶。作为茶，薄荷可以在两餐之间每天服用3至4次。可推荐每天服用2至3次含有0.2ml薄荷油的1-2份肠溶胶囊。请咨询您的医生或有执照的医疗保健专业人员，以确定胶囊形式的正确剂量。

药物相互作用

薄荷和其他药物之间的相互作用尚未见报道，因此不知道是否存在问题。混合药物和其他补品和薄荷时要小心。

在怀孕期间使用

怀孕期间不建议使用薄荷。目前尚不清楚薄荷是否会影响未出生的婴儿。还不知道薄荷是否会影响哺乳婴儿，因此不推荐用于母乳喂养的女性。

警告

这种情况并不常见，但有些人对薄荷过敏。薄荷油不应涂在脸上或粘膜附近。一次不要使用一种以上的薄荷，如茶和油，因为它可能会导致副作用。

补充剂如薄荷和其他补品最大的问题之一是因为它不受FDA监管，其含量可以变化。事实上，补品含有有害成分，甚至不含有标签上列出的活性成分。可能无法准确知道任何购买的补充剂中的含义，这就是为什么寻找有信誉的品牌并告诉您的医疗团队您正在服用的东西非常重要的原因。

薄荷有可能使某些条件恶化。如果出现以下情况，请勿使

• 你有慢性胃灼热
• 您有严重的肝脏损伤
• 你有胆囊炎症
• 你有胆管阻塞
• 你怀孕了

如果出现以下情况，请咨询

• 你有胆结石

可能的副作用

薄荷油可能会导致某些人灼痛或胃部不适。肠溶胶囊可能会导致直肠灼烧感。如果您遇到这些副作用，您可能想停止服用薄荷。

儿童和婴儿

茶中存在的强烈薄荷醇可能导致婴儿和幼儿窒息。薄荷历史上用于治疗婴儿绞痛，但今天不建议使用。有关可能的替代方案，请参见洋甘菊。

底线

薄荷茶被认为是安全的。但是，有严重消化问题的人或孕妇应谨慎使用薄荷。与任何补充剂一样，应与医疗保健提供者讨论其使用。