薄荷油对IBS的安全性和有效性

长期以来人们认为薄荷油有助于减轻肠易激综合征（IBS）的症状。在您尝试这种历史悠久的补救措施之前，您需要了解以下内容。

为何选择薄荷油？

薄荷油被认为对肠道运动有帮助作用。薄荷油的主要成分是薄荷醇，它似乎可以放松整个结肠中的平滑肌。这种对平滑肌的作用被认为可以减轻肠道痉挛。

它有助于IBS吗？

已经进行了许多研究以评估薄荷油在减少IBS症状方面是否优于安慰剂。一般来说，有一些迹象表明薄荷油与处方解痉药一样有效，导致美国胃肠病学会推荐薄荷油作为一线治疗。

副作用

薄荷油通常具有良好的耐受性，尽管有一些关于直肠区域的胃灼热或烧灼感的报道。为了减少副作用并最大限度地提高IBS的有效性，肠溶胶囊是您最好的选择。

儿童安全

有一项研究发现，服用薄荷油补充剂两周后患IBS的儿童腹痛明显减轻。结果是戏剧性的，75％的孩子经历了疼痛缓解。

剂量

与任何补救措施一样，最好从医生处获得许可。他们可能会建议您每天服用两粒胶囊。

底线

由于担心长期安全性，IBS是一种慢性疾病的事实在考虑使用处方药时要求谨慎。因此，有效的补充剂成为治疗的重要方面。在提供安全，耐受良好的治疗方案以减轻IBS症状方面，薄荷油似乎符合要求。

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