围绝经期和更年期期间的抑郁症

随着女性接近更年期，即一个称为围绝经期的时间，她们可能面临更大的经历抑郁症的风险，特别是如果她们有过此病史。事实上，一项为期8年的研究发现，既往有抑郁症史的女性在围绝经期内患抑郁症的风险高出4倍。此外，他们患抑郁症的风险增加了一倍，因为他们进入更年期后会接受严重抑郁症的诊断。

另一项涉及没有抑郁史的女性的研究发现，这些女性在更年期过渡期间也更容易患抑郁症。在这项研究中，发现更年期女性患绝经前女性的风险是发生明显抑郁症状的两倍。其他类似的研究也产生了支持这两项研究结果的结果。

为什么女性在更年期期间患抑郁症的风险更大

绝经期和围绝经期的抑郁可能由于几个原因而发生。首先，更年期发生在中年，这是女性年龄增长，处理与衰老相关的许多问题，如疾病和失去青春功能。

其次，更年期本身会出现许多令人不快的症状，如潮热和失眠，这会让女性感到疲倦和烦躁，导致沮丧和抑郁的感觉。

而且，最后，更年期导致激素雌激素水平下降，这可能是更年期低情绪的一个重要因素。

抑郁症的症状

如果女性在更年期之前从未倾向于抑郁症，她可能会忽视其症状或认为它们只是变老的影响。至关重要的是，所有女性，即使是那些没有情绪障碍史的女性，在更年期临近时也应注意以下症状：

• 悲伤和沮丧
• 对曾经享受的事物失去兴趣
• 烦躁或不安
• 睡眠困难
• 食欲或体重的变化
• 思考，记忆或决策的问题
• 疲劳
• 感到内疚
• 感觉毫无价值
• 感到无望
• 感到无助
• 有自杀念头

• 什么时候应该寻求帮助

  如果你的症状足够严重以至于他们正在干扰你的正常生活并且他们似乎没有好转，那么这是寻求帮助的一个非常好的理由。此外，如果你有死亡或自杀的想法，这是一个非常明确的迹象，你需要与某人谈论你的感受。一个好的起点是与您的OB / GYN医生或您的家庭医生交谈，他们经常治疗这些类型的问题。

  • 更年期期间如何治疗抑郁症

    目前，似乎激素替代疗法（HRT）和抗抑郁药的组合是与围绝经期和更年期相关的抑郁症的最有效方法，特别是如果抑郁症更严重。虽然雌激素在更年期抑郁症中的作用有些不确定，但补充剂似乎有助于更年期的情绪症状以及其他症状，如潮热和睡眠困难。
  • 医生可能开的一种激素疗法是含有雌激素和孕激素的低剂量口服避孕药。这些药丸有助于保持激素水平稳定，并可控制围绝经期妇女的情绪。
  • 其他医生可以选择使用各种组合的偶联马雌激素（来自怀孕马的尿液），孕激素（合成黄体酮），或生物相同的雌激素和孕酮（化学上与人体雌激素和黄体酮相同）。
  • 与您的医生讨论与各种形式的HRT相关的风险和益处，因为它们与某些癌症和心血管疾病的风险增加有关。