全髋关节置换术后的物理治疗

如果您患有髋部疼痛，您可以从物理治疗中受益，以学习特定的锻炼和策略来帮助您控制病情。虽然物理治疗可能非常成功，但有时由于骨关节炎（OA）导致的髋关节损伤太大，需要采取更多侵入性措施来帮助您恢复正常的生活方式。

如果OA导致您的髋关节疼痛并且您在管理基本功能任务时遇到困难，您可能会受益于称为全髋关节置换术（THR）的外科手术。该程序包括切除关节炎髋关节并用人工髋关节置换。

臀部是你体内的一个大关节，THR手术是一项大手术。可能会出现一些术后疼痛，并且在手术后您将难以移动。好消息是，您可以在THR后很快开始进行康复治疗。

在您的THR手术后，您可能会遇到许多不同环境中的物理治疗师。急诊护理人员可能会在您接受手术后立即到医院就诊。您可能需要或可能不需要亚急性康复治疗，或者您可能只是直接从医院出院回家。无论哪种方式，您都可以从物理治疗中受益，帮助您恢复正常功能。门诊物理治疗通常是您在全髋关节置换术后恢复全功能之前的最后一步。

无论您在THR之后的设置如何，从医院或门诊诊所，物理治疗师都可以帮助您恢复正常的生活方式。

1

医院的物理治疗

在您的THR手术后，物理治疗师会立即在您的病房探望您。他或她可以帮助检查您的全髋关节预防措施，并开始一些轻柔的运动，以改善您的臀部活动范围（ROM）和力量。

在THR之后，您可能需要像标准或轮式助行器这样的辅助设备来提供移动性。您的PT可以确保您的设备尺寸正确，并可以帮助您正确使用它。

在THR手术后，您可以预期住院时间约为2或3天。当您在医院时，您的物理治疗师可能每天都与您一起工作。

2

亚急性康复

希望在急性外科医院住几天后，您将准备回家。有时，移动限制可能会阻止您直接回家。在这种情况下，您可能会被送到亚急性康复医院继续与物理治疗师（和其他康复专业人员）合作，以恢复您的基本功能活动。

您可以预期亚急性康复医院的物理治疗会比外科医院的治疗会更加激烈。许多亚急性医院需要每天进行两次物理治疗。

您在副急性康复医院的PT将继续与您合作，以改善您的臀部活动范围和力量，并将继续推进基本的功能活动，如步行，穿衣和爬楼梯。

亚急性康复中心的主要目标是帮助您重新获得安全的功能性活动，以便您可以回家。

3

家庭康复

一旦您在THR手术后回家，您可以从家庭物理治疗中受益，继续努力提高您的功能活动能力和力量。

您的家庭护理物理治疗师可以教您如何安全地爬楼梯，如何进出床，以及如何使用适当的辅助设备行走。您的物理治疗师可以帮助您从使用助行器到使用四轮拐杖或标准拐杖进行步行。

THR后的家庭护理物理治疗通常仅限于因旅行限制而无法离开家的人。如果您有可以开车的家人或朋友，您可以跳过家庭物理治疗并直接进行门诊物理治疗。

4

门诊康复

您的THR康复治疗的最后一步是在门诊就诊。在那里你将继续最大化你的臀部ROM。可以进行高级髋部强化锻炼，您可以专注于最大化您的平衡和本体感受。

您可以开始使用固定自行车或跑步机来帮助提高您在门诊物理治疗时的肌肉耐力和步行能力。您的物理治疗师也将继续加强您的全髋关节预防措施。

在您的THR门诊物理治疗结束时，您应该在没有辅助装置的情况下正常行走。您的疼痛程度应该得到控制，您应该准备好恢复正常活动。

全髋关节置换术可能是一种痛苦的经历，可能会使步行和穿衣等简单任务变得困难。通过在物理治疗的每一步中努力工作，您可以快速安全地恢复到以前的功能和灵活性。