牛奶蓟增加母乳供应

几千年来，女性一直在使用草药来刺激和增加母乳的产量。其中一种自然疗法是奶蓟。但是，什么是牛奶蓟？它是否真的有助于母乳喂养的母亲生产更多的母乳，是否安全？以下是您需要了解的这种传说中的草药。

什么是奶蓟？

奶蓟（ 水飞蓟 ）是一种高大的紫色开花植物，带有刺刺。奶蓟最初来自地中海地区，在医学和治疗方面有着悠久的历史。几个世纪以来，这种植物已被用于治疗肝脏和胆囊的健康问题。它也是一个众所周知的催乳剂，母乳喂养的母亲会帮助增加母乳供应。

奶蓟和母乳喂养

奶蓟已经与母乳喂养有很长一段时间了。这种药草也被称为圣玛丽蓟和圣母蓟，是一种传说中的植物。很久以前的故事表明，当玛丽，母亲母亲的乳汁溅到植物上时，牛奶蓟植物的叶子开始有白色的静脉穿过它们。对某些人来说，这些白色的静脉象征着母乳，而且据信，当母乳喂养的母亲使用这种草药时，它会导致母乳供应增加。

牛奶蓟和母乳供应

除了传说之外，奶蓟已经被印度和欧洲的母乳喂养母亲用了几代人的积极成果。而且，虽然没有真正的科学证据证明奶蓟可以帮助哺乳母亲生产更多的母乳，但已经证明它可以增加奶牛的产奶量。人们还认为，在奶蓟中发现的植物雌激素可能是一些女性在服用这种草药时报告制造更多母乳的原因之一。

母乳喂养妇女如何使用牛奶蓟制作更多母乳

牛奶蓟茶：你可以从奶蓟植物的种子中取出茶，每天喝两到三次。只需将一茶匙碎，磨碎或切碎的牛奶蓟种子放入8盎司（240毫升）的沸水中。让它坐或陡10到20分钟，然后享受。

牛奶蓟补充剂： 牛奶蓟补充剂有胶囊，软凝胶，粉末和液体提取物。它可以在网上和健康食品或维生素商店购买。如果您选择使用草药补充剂，请务必从信誉良好的来源购买，并按照该特定草药产品的所有说明进行操作。您还应该咨询您的医生或哺乳顾问，了解正确的剂量信息。

牛奶蓟作为食物：一旦你去除刺，你可以吃掉牛奶蓟植物的每一个部分。种子可以烤或用于制作茶叶，可以生吃或煮熟的叶子，可以像小洋蓟一样享受花蕾。

母乳喂养茶和哺乳期补充剂： 牛奶蓟是在一些已经制备的护理茶或哺乳补充剂中发现的常见成分，其可商购获得。它通常与其他母乳喂养草药结合，如胡芦巴，茴香，山羊芸香，棉花糖根和马鞭草。

对健康的益处

• 水飞蓟素是一种在奶蓟中发现的成分，可以帮助身体重建和修复肝脏细胞。
• 牛奶蓟用于解毒和清洁肝脏。
• 如果在将某些类型的毒物带入体内后立即使用，这种草药可能有助于预防肝损伤。
• 它被认为对患有黄疸，肝硬化或肝炎的人有帮助，因为它可以减少肝脏的肿胀。
• 牛奶蓟可能有助于降低2型糖尿病患者的血糖水平。
• 它被用来降低高胆固醇水平。
• 它被认为具有抗氧化和抗癌特性，可以帮助降低患乳腺癌，前列腺癌和宫颈癌的风险。
• 当癌症患者在癌症治疗期间使用乳蓟时，它可以保护肝脏和肾脏免受化疗的一些负面影响。

警告和副作用

• 在服用任何草药之前，请务必咨询您的医生，哺乳顾问或草药专家，尤其是在您怀孕或哺乳期间。许多草药就像药一样，如果不按照指示服用它们就会有害。草药还可以干扰您可能服用的其他药物。
• 牛奶蓟不应该与祝福的蓟混淆，这是一种完全不同的植物。
• 对乳蓟的过敏反应很少见。但是，如果您对豚草，雏菊，金盏花或菊花过敏，则不应使用牛奶蓟。它是同一植物家族的成员。
• 牛奶蓟通常被认为是一种安全的草药。最常见的副作用是轻度和胃相关。当服用过量时，可能出现排便松动，胃部不适，恶心和呕吐的情况。
• 牛奶蓟已用于清洁肝脏和排毒身体。在清洁过程中，体内的毒素会释放到血液中，以便它们被清除。当这些毒素进入你的血液时，它们可以进入你的母乳并传给你的宝宝。如果您的肝脏中存有毒素，严重吸烟，酗酒或使用药物，则在哺乳期间不应使用牛奶蓟。
• 如果您使用癫痫药物Dilantin（苯妥英），请不要服用牛奶蓟。
• 牛奶蓟可以干扰避孕药，使其效果降低。如果您正在服用抗精神病药物，抗焦虑药物，某些癌症药物或血液稀释剂，它也会引起问题。在使用奶蓟之前，请务必与您的医生讨论您正在服用的任何药物。

其他增加供应的方法

奶蓟和其他母乳喂养草药往往有助于一些女性增加低牛奶供应。但是，这些治疗并不适用于所有人。您可以采取的其他措施来刺激您的身体并帮助增加母乳供应，包括更频繁的母乳喂养，每次喂奶时更长时间的母乳喂养，以及在母乳喂养之后或母乳喂养之间使用吸乳器。

何时寻求帮助

如果您认为您的母乳供应量较低且天然和草药治疗似乎没有帮助，那么是时候寻求帮助了。看你的医生或哺乳顾问。你越快发现为什么你没有做足够的母乳，你就能更快地解决问题并重新回到成功的母乳喂养轨道上。