儿童超时的6种最佳替代方案
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这是最终的威胁:“如果你现在不停止,你将不得不超时。”通常情况下,只要这些话就足以让你的孩子塑造并开始表现得更好。
但是,当它没有时,您别无选择,只能通过威胁来将您的孩子送到他们的房间,角落或其他指定的超时位置。虽然它可能是一个非常有效的结果,但在任何情况下,超时都无效。
像其他负面后果一样,应该谨慎使用。如果你每天让你的孩子超时十几次,它很快就会失效。
当然,有时你没有时间暂停。如果你早上急着要把孩子送到学校,那么把孩子放在一个超时时间是不可取的。
或者,如果您的孩子故意延迟睡觉时间,超时可能更像是奖励而不是惩罚。
在某些公共场所,超时并不总是可行的。如果没有安全,安静的地方让您的孩子独自坐几分钟,您可能需要寻找不同的后果。
以下是六种有效的超时替代方案。
带一个时间
与孩子一起休息的概念通常被称为“暂停时间”。当您的孩子需要一些帮助解决问题,平静或处理他不舒服的情绪时,这可能是有效的。
它建立了关系并促进了沟通,加强了亲子团队,而不是让他们互相攻击。它不需要长时间休息,只需要五分钟。休息的过程有助于孩子以健康的方式处理压倒性的情绪。
当您的孩子看起来压力过大或不堪重负时,休息一下就会离开活动。然后,和你的孩子一起花几分钟教他一种平静的技巧,比如深呼吸。
当你的孩子对你所处的情况感到很困难时,这种情况很有效。如果你在博物馆或拥挤的生日聚会上,与你一起行动几分钟就可以帮助他安顿下来。然后,一旦他更好地处理活动,再试一次。
去舒适角落
当然,放弃你正在做的事情与孩子休息并不总是可行的,无论你想要多少。在您的孩子需要自己冷静的时候,创造一个舒适的角落。
这个空间不一定要大。但是,它应该包括舒适的物品,如软垫,书籍,安静的玩具或艺术用品,如蜡笔作为涂鸦垫。
当您的孩子开始过度刺激时,建议她前往舒适的角落冷静下来。舒适的角落应该让您的孩子保持隐私,但不应该被隔离;试试客厅或地下室的角落,如果那是你家人的遗体。
舒适角落的目的是教你的孩子如何重新组合和重新聚焦,而不会感到孤立或被拒绝。这是一种积极的体验,可以帮助您防止孩子违反重大规则。
使用重定向
如果您的孩子正在沙发上跳跃,请跳过制作场景并让他超时。相反,尝试一些积极的纪律。
重定向他说,“你将成为一个如此好的跳投!但你可以得到一个大嘘声,所以让我们继续跳楼。“
因此,不要告诉孩子他不能做什么,而是告诉他他能做些什么。给他一个安全和健康的选择可以将他的精力转化为积极的东西。
提供选择
超时的目的是帮助您的孩子做出更好的决定,从而使他们能够通过给予她更好的选择来实际做到这一点。让她做出两到三个可接受的替代方案,以纠正错误。
帮助她对这种情况负责,无论是清理混乱,为她的行为道歉还是完成你给她的任务。只要确保你可以选择任何一种选择。
说一句话,“你没有像我要求的那样在晚餐后做菜。所以我希望你现在去做菜,当你完成后,你可以清洁浴室或吸尘客厅。你选择。“分配额外的责任或帮助你的孩子恢复原状。
拿走特权
逻辑后果可以教授宝贵的人生课程。如果您的孩子没有按照您的要求将自行车放在车库中,请带走他的自行车。如果他拒绝关闭他的电子游戏,就拿走他的电子产品。
只要确保你不要长时间拿走这些特权。通常,24小时足以让您的孩子从他的错误中吸取教训。
允许重做
如果你的孩子违反规则并没有伤害任何人并且不是特别严重,那么通过向他展示做什么来把它变成可教的时刻。
如果你打电话给他吃晚饭,他跳过咖啡桌并敲了敲桌子,就跑到厨房,让他再试一次。但这一次,确保他使用他的步行脚。
如果他是专横,不耐烦,要求苛刻或过度活跃,那么重建可以帮助他实践自律。这也将向他表明,采取捷径并不一定能让他得到他想要的东西。
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