经皮神经电刺激用于分娩

经皮电神经刺激（TENS）是一种小型手持设备，可用于通过皮肤发出轻微的电流。这有助于刺激神经纤维，并可以帮助阻止分娩时的疼痛信号。好消息是，TENS单位不会阻止您四处走动或承担各种人工岗位。

TENS如何完成

最好在分娩前接受培训和TENS单位。这可以由您的医生，助产士，物理治疗师或其他受过训练的专业人员完成。

通过在背面放置四个电极来施加TENS。两个位于你的底部之上，两个位于脊柱两侧的肋骨之前。它们通过电线连接到一个大的胶囊大小的小单元上。控件将在实际单元上。

TENS感觉如何

通过你的皮肤发送电刺激的想法可能是可怕的。大多数女性报告说，感觉更像是一种嗡嗡的感觉。如果您在TENS单元中感到疼痛，请向下调整强度。您可能会将电击视为参考源，但TENS单元是不那么强大，你也没有能力自我调节。

何时使用TENS

TENS似乎最有效：

劳动背部疼痛
当它在劳动早期开始时。
劳动时间长，因为你认为它有用
拥有TENS单位的女性随时可用
拥有支持使用TENS的从业者的女性

何时不使用TENS

有几次可能不使用TENS单位：

当您在浴缸或淋浴时，您不能使用TENS单元。但是，您可以在不在水中的时间段内使用它。
如果将胶水固定在皮肤上的胶水有刺激性。
您没有找到TENS有用。
你找不到TENS单位。
TENS正在干扰电子胎儿监测等医疗设备。（这种情况不会经常发生，但如果确实发生了，请在监控期间关闭设备。）

在哪里获得TENS单位

您可以从物理治疗师那里获得TENS单位，从医生或助产士那里获得处方。如果你住在欧洲，药剂师会出售特殊的TENS单位用于分娩。一些doulas也接受过使用TENS单元的培训，可以帮助您与执业医师的批准。有些妇女甚至购买自己的单位在出生时使用。虽然在几次使用后需要更换电极。（虽然不是在平均劳动过程中。）