比林斯排卵方法怀孕了

比林斯排卵法由20世纪50年代澳大利亚墨尔本的John和Evelyn Billings博士开发。有时它被称为比林斯方法或仅仅是排卵方法。这是一些自然计划生育的形式，一些夫妇用来防止怀孕和其他夫妇实现怀孕。

这种方法是否可以作为可靠的避孕措施是非常值得怀疑的。但是，如果您想怀孕，该方法可能非常有用。

比林斯排卵方法如何运作？

子宫颈在整个月经周期中产生宫颈粘液。这个粘液的数量和一致性在整个月都在变化。

大多数时候，它相当干燥和粘稠。

随着排卵的临近，子宫颈会产生所谓的肥沃的宫颈粘液。这种宫颈粘液更丰富，光滑，湿润。

虽然粘液是由子宫颈形成的，但通常也可以通过外阴区域感觉到。

比林斯排卵法让女性在整个月内注意到外阴干燥或湿润的感觉，记录她们在每天结束时的感受。

他们也应该注意在整个周期内对内衣的任何排出。

当一个女人感觉到湿润感增加并且在她的内衣上注意到更多的宫颈粘液时，她被认为是最肥沃的。

这将是性生活的最佳时机。

优点

比灵斯排卵法不要求你每天早上摄取温度，这使得它比身体基础温度图表更容易进行排卵追踪。

它也不会要求您在内部或用手指检查宫颈粘液，而是要“更加了解”外阴干燥和湿润的感觉。

这是一种检测排卵的廉价方法。虽然您可以参加一个他们将更详细地教您如何使用该方法的课程，但您也可以通过许多关于该主题的书籍自学。

您可以购买特殊的图表和图章，但没有理由不能使用自己的符号或注释在常规日历上跟踪事物。

缺点

另一方面，当排卵接近时，并非每个女性都会在外阴湿润方面经历明显的变化。

对于30多岁和40多岁的女性来说尤其如此，她们的宫颈粘液质量可能低于年轻女性。对于这些女性，可能需要在内部检查粘液的变化。

该方法的另一个缺点是它不能确认是否正在进行排卵。

虽然宫颈粘液增加可以警告你排卵 也许 临近，它不能保证排卵 事实上 发生。

随着身体基础温度图表，温度上升会让你知道排卵确实发生了。

为了增加保证，一些女性将同时使用基础体温图和宫颈粘液图表。