TENS单位如何用于疼痛管理

TENS单元是您可以在家中用于疼痛管理的设备。 TENS代表经皮神经电刺激。要使用TENS单元，请将粘性电极放在疼痛部位周围的皮肤上，例如背部的小部位。当TENS单元打开时，它会通过电极向其下方的皮肤和组织输送一个小电流。在通常的设置下，你可能会感觉到一点点针刺刺痛。但强度可以设置得足够高，以使肌肉抽搐。

TENS的工作原理

TENS被认为通过给疼痛部位周围的皮肤提供非疼痛的感觉来破坏疼痛周期。从本质上讲，TENS调节了我们处理该区域疼痛感的方式。可以说，TENS关闭了痛门。

根据TENS单元提供的频率，电刺激还可以触发身体释放内啡肽。内啡肽充当天然止痛药，有助于促进健康的感觉。

TENS治疗慢性疼痛

TENS能缓解慢性疼痛吗？可悲的是，陪审团仍然在这个问题上。许多研究人员已经确定TENS可以帮助控制慢性疼痛。然而，大多数研究显示TENS单位和安慰剂之间几乎没有差异。像大多数慢性疼痛治疗一样，TENS并不适用于所有人。有证据表明TENS可以帮助减轻急性疼痛，患者比使用安慰剂装置的疼痛更轻。

好消息是TENS几乎没有任何副作用。具体来说，这种治疗方法不会与您的其他药物相互作用，也不会让您昏昏欲睡。一旦您的TENS单元被编程，它就很容易应用，并且可以在大多数活动中佩戴。

TENS的下行

TENS可以引诱您进入虚假的安全感，特别是在您使用它的前几次。许多人感到疼痛缓解并过度使用自己，使他们的痛苦更加严重。通常，人们要么喜欢TENS，要么他们讨厌它。这些设备几乎没有灰色区域。

TENS有一些小风险。例如，如果你的感觉很差，如果你怀孕了，你有癌症，或者你有起搏器，就不应该使用这种治疗方法。永远不要在心脏周围，头部或乳房组织周围使用TENS。 TENS也有轻微的皮肤刺激风险，但这种刺激很少见。

尝试TENS

虽然您可以在线或在当地药房或仓库商店购买TENS装置，但您应该首先咨询您的医生。您的医生可以将您转介给物理治疗师，他们可以帮助您确定最适合您的TENS单位的设置。在找到最适合您的设置之前，您可能需要尝试一些设置。

来自DipHealth的一句话

如果您患有慢性或急性疼痛，医生可能会建议您尝试使用TENS进行缓解。它是一种缓解疼痛的非侵入性，非药物选择。它对每个人都不起作用，它可能不如安慰剂更好。