如何为孩子设定健康的边界

任何家长都知道测试他们的极限符合孩子的本性;这似乎是所有孩子天生就知道该怎么做的事情，比如呼吸或伸手去拿他们不应该在柜台上高高的东西。这种具有挑战性的行为的好处是，推动边界是成长和变得更加独立的重要部分，并且有一天，为自己思考并（希望）做出好的选择。孩子们现在需要弯曲他们的边界推动肌肉，有时挑战你并且不同意你，这样他们就可以在成长过程中越来越多地宣称他们的个性。你的使命 - 作为父母，你已经选择接受它 - 是教孩子如何尊重地测试他们的极限，而不是生气或挑衅，并且知道最终，你，父母，负责。

为什么孩子需要边界

谁是老板？ 当孩子没有明确的限制时，孩子会感到不安全。就像孩子需要定时睡前，充足的睡眠，健康的饮食，以及其他可预测的日常生活以保持健康，并需要规则 - 例如不在没有成人的情况下过马路或从不在互联网上分享个人信息 - 保持他们安全，他们需要边界来给他们一种安全感。当父母没有提供明确的界限，或允许他们的孩子控制在家中决定什么时，权力的平衡会转移到孩子身上，这对父母和孩子都有害。例如，如果一个孩子觉得她通常可以说服她的父母做任何她想做的事情，她会觉得她比她的父母更强大，她是否意识到这一点，那种不确定性和能够控制那些人的感觉应该是负责人会让她感到焦虑和不安全。底线：在权力斗争中，父母必须是明显的赢家。

缺乏界限会扭曲孩子对自己的感觉。 这是良好的自尊和自恋之间的明显区别。没有限制播下自恋和权利的种子，并鼓励孩子思考周围的人和事物，以满足他的需要，并给他他想要的东西。没有边界或纪律的孩子在他们并不总能得到他们想要的东西时会得到一个粗鲁的觉醒。

设置限制删除 - 或至少大大减少 - 参数，反向和讨论。 这并不意味着孩子们不会试图找到他们的方式，而是知道边界是什么，并在他们试图测试你时提醒他们，有助于减少你的孩子创造的来回和摆动的空间因为他试图说服你把他想要的东西给他。边界就像后果 - 一旦你确定存在规则，并且不遵守这些规则的后果，随着孩子们学会将他们的行为改变为对他们的期望，他们的行为会越来越少。

如何建立边界

以下是父母在测试限制时可以轻轻引导孩子朝正确方向的一些方法：

教导他们以良好和尊重的方式表达他们的意见和需求。 您可以通过对所需行为进行建模来实现此目的的一个重要方法。以善良的语气对待您的孩子，在您训练时保持坚定但友好，并且当他做错事或您不同意他时，不要大吼大叫或贬低您的孩子。

明确“绝对禁区”中的内容。 与你的孩子一起遵守明确的规则并让她知道，当你愿意听她说出来，如果她觉得这样的规则是不公平的 - 只要她恭敬地对你说话 - 有一些事情，比如带着头盔骑自行车，这是不可谈判的，必须始终遵循。

不要与你的孩子进行长时间的讨论。 是的，让孩子感觉到她的思想和情感被听到并且他的父母关心他是很重要的。但是，与一个5岁的孩子谈论为什么他需要提早上床或者为什么他不应该突然放开你的手并在停车场跑步这个问题并不能用于任何目的，从发展的角度来说，你的孩子真的不能完全倾听，吸收规则，并在下次记住这些信息。更有效的做法是给他一个结果（在停车场跑步意味着他不会再帮助你跑腿了，或者你将无法得到他最喜欢的零食或玩具或其他什么因为他在停车场做了这件危险的事情，他告诉他不要去商店。或者提醒他，因为他没准备好准时睡觉，所以他没有时间去读他最喜欢的睡前故事或者和你一起额外依偎。对于年龄较小和年龄较大的学龄儿童来说，这些策略更有可能有效。

始终如一。 不要触发边界。如果你在一天晚上睡觉前没有电视只在第二天晚上塌陷，你就会向你的孩子发出一个明确的信息：这些规则并不重要，不需要被尊重，而且很容易被改变。

贯彻不良行为的后果。 不要害怕纪律或担心你的孩子会对你感到不安或生气。这对于课程而言是相同的，从长远来看，您的孩子将从您建立的边界中受益，以保持他的健康和快乐。

不要指望孩子马上得到它。 你可能不得不给孩子一些友好的提醒，然后才会陷入困境或不安全的行为会导致他不想要的后果。练习是完美的，边界，像其他任何东西一样，可能需要在孩子“掌握”之前进行一些尝试，并记住他应该做什么，而不应该做什么。