癫痫儿童学校的生酮饮食

如果您的医生建议使用生酮饮食来控制孩子的癫痫症，您可能会想知道这种精心设计的饮食如何可以送到学校。

生酮饮食是一种高脂肪，低碳水化合物的专业饮食，用于治疗癫痫症而无需抗惊厥药物（或至少用尽可能少的药物治疗）。自20世纪20年代以来，它一直用于治疗癫痫症。它不是减肥计划或简单的改良阿特金斯饮食。

必须仔细计算这种饮食中的部分，并且您的孩子需要由熟悉饮食的医生监测，以获得最佳效果。以下是一些建议，可以帮助您和您的孩子保持一定的理智水平，同时在学校时仍然坚持这种精心管理的饮食。

举行家庭会议

花些时间与家人中的任何人提出有关问题，疑虑，挫折和焦虑的公开对话。这对于将特殊食物带到学校吃午饭的孩子来说非常重要。但是，准备午餐的父母也很重要，而且这将为参加同一所学校的兄弟姐妹提供一个很好的机会。

对于每个家庭成员而言，作为一个团队而不是作为独立的实体进行这种努力会更好 - 这样，每个人都认为他们已经被听到并得到了支持。

谈论食物

和孩子谈谈坚持饮食的重要性。花几分钟（或更长时间，如有必要）谈谈为什么交易食物是个坏主意。提醒您的孩子为什么医生建议饮食。

最后，请务必祝贺您的孩子到目前为止所做的所有努力 - 这对家庭中的任何人来说都不容易。

未雨绸缪

花一些时间来收集容易包装和旅行的食谱。查理基金会和克拉拉菜单为食谱和资源提供了一些很好的建议，帮助您度过整个学年。

由于家庭作业和课后活动也是一个因素，所以尽可能提前准备饭菜。你甚至可以在送到学校之前先练习几顿午餐。

建立学校时间例程

尝试与膳食和小吃的时间保持同步。这将有助于控制血糖水平，这将使生活更轻松。它也可以最大限度地减少饮食周围的焦虑水平。

出于同样的原因，没有必要放弃一切只是为了计划孩子的上学日饮食。重要的是，您的孩子知道生活不会因为他或她的特殊饮食而停止。

与学校团队交谈

重要的是，学校护士，您孩子的老师和辅导员都知道您的孩子将遵循生酮饮食。计划提醒他们并为他们提供饮食所需的一些教育。

带来一个朋友在循环中

考虑学校而不仅仅是提供特殊午餐将有所帮助。你甚至可能想和孩子谈谈告诉朋友。拥有一位知情的朋友可以让您的孩子在整个过程中感到孤独。

最后的想法

压力和物流两个最大的障碍。上面的提示将有所帮助。成功的关键是您和孩子之间的开放式沟通。保持积极态度，你会发现学年结束之前你就知道了。