蠕动如何帮助你的身体消化食物？

当消化道和泌尿道中的某些肌肉收缩时，称为蠕动。蠕动是一种特殊的波状肌肉收缩，因为它的目的是在消化道和泌尿道的管状结构内移动固体或液体。蠕动不是一种随意的肌肉运动，因此人们无法有意识地控制它。相反，蠕动所涉及的平滑肌在受到刺激时会起作用。

蠕动对于消化很重要，但有时它不能正常工作。持续腹泻或便秘可能表明某些事情已经因蠕动而变得混乱。这可能是由药物引起的，但它也可能来自一种被称为运动障碍的疾病。运动障碍治疗可能具有挑战性，因此，寻找消化专家，胃肠病学家，寻找解决方案非常重要。

消化道蠕动

消化道中的蠕动始于食道。食物吞咽后，通过蠕动将其向下移动到食道。胃，小肠和大肠中的肌肉继续这个过程。食物在消化道中进一步消化和分解，在途中加入消化液。胆汁是消化过程的重要组成部分，是在胆囊中产生的，通过蠕动从胆囊移动到十二指肠（小肠的一部分）。在通过蠕动穿过身体的最后，消化的食物通过肛门作为粪便排出体外。

泌尿道蠕动

在蠕动的帮助下，尿液也会通过身体移动。泌尿道中称为输尿管的两个管使用蠕动来将液体从肾脏移动到膀胱。然后这种液体作为尿液通过尿道离开身体。

蠕动和运动障碍

当蠕动没有发生时，它可能导致一组称为运动障碍的病症之一。在某些人中，蠕动可能过快，称为运动过度，或过慢，称为运动不足。运动障碍可能由于各种原因而发生，包括药物的副作用，另一种疾病过程的结果，或甚至没有已知的原因（称为特发性）。患有炎症性肠病（IBD）的人也可能患有运动障碍，但目前尚不清楚这些疾病如何相关，以及它们可能在一起发生的频率。

运动障碍的一些例子包括：

• 吞咽困难。 在吞咽困难中，食道中的蠕动受到影响，患有这种病症的人发现难以或不可能吞咽食物和液体。
• 食道痉挛。 有几种不同形式的疾病会导致食道肌肉痉挛。痉挛可能是间歇性的和/或严重的，可能导致食物反流。
• 胃食管反流病（GERD）。 GERD也可能与运动受损有关，但这种关系仍在研究中。
• 胃轻瘫。 在这种情况下，胃的肌肉没有将食物移动到小肠中。这可能导致恶心和呕吐的症状。有许多潜在的原因，但在某些情况下，原因尚不清楚。
• 肠道假性梗阻。 当食物通过肠道的运动受到诸如肠道狭窄或粪便受影响的阻碍时，就会发生阻塞。然而，在假性梗阻中，没有阻塞，但消化系统受损，就好像存在机械阻塞一样。这是一种不常见的情况。

• 肠易激综合征（IBS）。 患有IBS的人也可能连续经历过度运动，运动不足或两者兼而有之。症状可能包括腹泻或便秘。运动如何适应IBS的诊断和治疗仍然没有得到很好的理解，但正在进行更多的研究。