什么是冰镐头痛?
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如果刺痛是头痛的主要症状,你可能会有通常被称为“冰镐头痛”的东西,并且它可能像怪异的描述性名称所暗示的那样刺耳。
冰镐头痛的症状
如果您经历过冰镐头痛,您可能会感觉到尖锐的刺痛感,通常在您的眼睛或太阳穴周围。刺或刺戳不会出现在图案中,而是出现不规律,一天一次到多次。疼痛持续时间很短,通常为3秒或更短。
在大约30%的人中,疼痛发生在一个固定的位置,而在其他人中,它会四处移动。当头痛刺被固定在一个位置时,头痛专家首先必须排除颅神经问题或脑结构问题。一旦排除了神经或大脑问题,这些冰镐头痛就被称为初级刺痛性头痛。
冰镐头痛与偏头痛和丛集性头痛有关
值得注意的是,一些患有冰镐头痛的人报告说他们的头痛开始于或在偏头痛期间暴露于强光,压力或运动中而恶化。这意味着您可以同时体验偏头痛和冰锥头痛(可以说是双重打击)。
此外,如果您有偏头痛病史,您更有可能遇到冰镐头痛。当它们确实同时发生时,大多数人会在头部的同一侧遭受刺痛。冰镐头痛也与丛集性头痛有关 - 这是一种头痛,会导致严重的,导致人眼或其太阳穴附近的刺痛或灼痛。
除了与其他类型的头痛相关之外,对于冰镐头痛的原因知之甚少。一些研究表明与颅骨创伤,良性颅骨病变,疱疹,大脑血管疾病或神经过敏有关。但是,目前还没有确凿的科学数据。
治疗冰镐头痛
传统上,医生会开出Indocin(吲哚美辛),一种类似于布洛芬的非甾体类抗炎药(NSAID),用于冰镐头痛。也就是说,Indocin与胃肠道出血和肾脏问题等一些不良反应有关。在服用任何药物(包括任何非处方药)之前,请务必先咨询医生。
研究人员一直在寻找吲哚美辛替代品而没有取得多大成功。 COX-2抑制剂(如Celebrex)可能是有益的,但它们也带有吲哚美辛等不良反应,尽管据信它们对胃更温和,更安全。
褪黑素,一种用于帮助喷射失眠的神经激素,已被用于治疗冰镐头痛。褪黑激素无需处方即可使用,仍可引起疲劳,头晕和情绪变化等不良反应,因此在开始褪黑激素治疗前应咨询医生。此外,不建议孕妇或哺乳期妇女使用褪黑激素。
治疗冰镐头痛的家庭疗法
由于冰镐头痛经常与其他类型的头痛相吻合,家庭疗法可能有助于缓解疼痛。简单的家庭策略包括:
- 降低你的压力水平
- 获得充足的睡眠并保持规律的睡眠模式(例如,每晚在同一时间睡觉)
- 定期锻炼
- 每天抽出时间参加愉快,轻松的活动
另一个考虑因素是保持描述性头痛日记,这可以为您的医生准确记录您的头痛。日记还可以帮助刺痛头痛的人注意哪些活动可能导致他们的头痛,以及什么药物似乎可以缓解他们。
来自DipHealth的一句话
冰镐头痛并不常见,但如果你受到它们的折磨,它们会很痛苦并且很麻烦。也就是说,好消息是有治疗方法。此外,对于许多人来说,他们的冰镐头痛是如此短暂而且不持久,甚至不需要治疗。
即便如此,一定要看到头痛专家正确诊断您的头痛。还有其他健康状况可能模仿你的冰镐头痛,需要先排除那些。
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- 国际头痛学会头痛分类委员会。 (2013年)。 “国际头痛疾病分类:第3版(测试版)”。 Cephalalgia, 33(9):629-808.
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