预防婴儿酸反流或GERD的提示

许多婴儿吐出了不需要治疗的问题。被称为“快乐的呕吐物”，这些症状通常会在六到八个月后消失。然而，对于一些婴儿，他们的症状是更严重的症状，例如胃食管反流病（GERD），他们需要就医。除了医生的建议，您可以采取哪些措施来缓解宝宝的症状，无论是吐痰无害还是需要接受治疗才能治疗反流？

预防

您的儿科医生将能够区分您的宝宝的症状是否正常“吐痰”，或者是否患有需要治疗的慢性疾病。然后，她将为您的宝宝提供最佳治疗方案的建议。

如果您的宝宝出现反流，以下提示可能有助于减轻她的不适，并希望吐出来。

抱着婴儿直立

在喂食期间，在喂食后至少30分钟将婴儿保持在直立位置，将有助于减少胃反流量。然而，在抱着宝宝的同时，确保她的腹部没有被挤压，这可能会使反流恶化。

夜间睡眠姿势

尽管过去对于有反流的婴儿推荐俯卧位（胃部）睡眠姿势，但不再推荐这种情况。事实上，证据非常强烈，如果可能的话，应该避免倾向于睡觉。

在患有GERD的婴儿中，SIDS的风险通常超过俯卧睡眠的潜在益处。睡眠时容易发生的定位（让婴儿在她的肚子上睡觉）是 只要 在极不寻常的情况下考虑GERD并发症导致死亡风险超过SIDS可能增加的风险。

有些医生可能会建议抬高婴儿婴儿床的头部，以便她在斜坡上睡觉，以便让重力帮助将胃内容物保持在他们所属的位置。虽然研究没有专门针对在婴儿床的斜坡上睡觉的婴儿，但对在汽车座椅斜坡上睡觉的婴儿的研究发现，这种做法与SIDS风险增加有关。在对睡眠姿势进行任何改变之前，与您的婴儿医生交谈是非常重要的。

尝试更小，更频繁的饲料

当您的婴儿清醒时，每两到三个小时喂食一次，通常会减少胃反流的发生。过量喂养会增加腹压，导致胃反流。

米谷可能会有所帮助

如果您的孩子已经开始使用固体食物（通常建议在4个月大之后而不是更早），米糊可能有助于减少婴儿反刍的数量。从每盎司配方开始，加入一茶匙米糊。使用较小孔的乳头也可以通过减少婴儿“饮酒”的空气量来帮助，因此，腹部变得如何膨胀（反过来又会增加反流）。如果您的宝宝是母乳喂养，请尝试抽水然后加入米糊到母乳。

母乳喂养母亲的饮食调整

某些食物 - 如咖啡因，巧克力和大蒜 - 可以促进反流，所以如果你对婴儿进行母乳喂养，你应该考虑从你的饮食中切除这些食物。从他们的饮食中消除牛奶或鸡蛋也对一些母乳喂养的母亲有帮助。

其他因素可能导致母乳喂养的婴儿吐奶。如果您有强烈的放松反流，您的宝宝可能会在闩锁时窒息。如果发生这种情况，一些母亲会在母乳喂养之前抽一会儿。如果您在开始喂食时充血，您的宝宝可能难以锁定并可能吞下更多空气。再次，在喂食前短时间抽吸可能会有所帮助。

安静的时间和饲料

就像成年人在感到焦虑时可以出现胃灼热和反流一样，焦虑或过度刺激的婴儿也可能吐出更多。通过消除大声的噪音和干扰以及调暗灯光，使喂食时间更加愉快。同样，在喂食后30分钟内避免剧烈活动和积极游戏。

婴儿座椅和汽车座椅

婴儿躺在汽车安全座椅上的方式会导致反流增加。如果您的婴儿趴着，会导致腹部压迫，增加反流的风险。使用简单的支撑来保持婴儿直立可以防止这种情况发生。

打嗝婴儿

在喂食期间（每一盎司或两次之后）将婴儿捶打几次将有助于最小化胃压和它可能引起的反流。等待打嗝的婴儿，直到她饱腹，可能会增加反流的机会。

药物

如果您的宝宝有严重的反流症状，如窒息和咳嗽，您的医生可能会推荐减少胃酸的药物（如Prilosec 奥美拉唑）。迄今为止的研究表明，这种做法对整体而言并没有什么好处，尽管它可能对某些婴儿有帮助。减少胃酸也可能增加感染的风险（因为酸可以杀死有害细菌）所以这些药物只能在医生的仔细指导下使用。

手术

有时，严重反流的婴儿可能需要进行手术（开放式日产胃底折叠术或ONF）。如果您正在考虑这个程序，请务必与已经执行过许多这些程序的小儿外科医生交谈，并告诉您手术可以达到的预期效果。

你可以做的其他事情

避免婴儿腰部紧绷，保持尿布松弛。此外，不要给你的婴儿含咖啡因的饮料，橙汁或其他柑橘类果汁。

底线

婴儿的反流可能非常令人沮丧，并且很少有一个步骤可以帮助。此外，每个宝宝都是不同的，其中一些技巧可能比其他宝宝更好。幸运的是，随着婴儿年龄的增长，反流常常会有所改善，对于持续存在的人来说，有各种各样的治疗选择。请记住，如果您对宝宝的健康有任何疑问 - 无论看起来多么小 - 最好咨询您的儿科医生。