18周怀孕

欢迎来到怀孕第18周。 很难相信你几乎处于中间位置。即使你和你的人已经知道一段时间的准婴儿，你的怀孕现在对你周围的人来说更加明显。

你的三个月： 孕中期

周去： 22

你本周

如果你是第一次准妈妈，这可能是你开始体验加速的那一周, 或者宝宝踢。 （大多数初次见到第18周到第20周之间的早期动作。）

现在，你的子宫正在继续扩张，使你的怀孕越来越可见。与此同时，你的腹部可能会开始转移你的重心，导致你向前倾，这会给你的脊椎带来压力。也影响你的脊椎：松弛素。虽然它的目的是松开髋关节，让它们准备好分娩，但它是一种不分皂白的激素，它可以使你的脊柱现在也不稳定。 （注意肌肉和韧带过度拉伸。）

女性在怀孕期间经历低血压（低血压）的情况并不少见，其中最低的跌幅发生在孕中期的某个时间。 不仅血液循环遍布整个系统，而且荷尔蒙的变化导致血管扩张，从而自然地遏制血压。这可能导致头晕。同时，仰卧可能会导致您的子宫增长，压迫体腔内的主要血管腔静脉。因此，当你坐起来时，随之而来的匆忙血液会让你感到头晕目眩。

最后，如果你一直在努力应对妊娠剧吐，这是极度恶心和呕吐导致至少5％的总体重减轻，它很可能最终（并且谢天谢地）现在已经消失了。

你的宝贝本周

你的宝宝正在练习他或她的午睡技巧，整天睡觉和醒来。而且由于构成听觉系统的骨骼和神经几乎完整，大声的噪音现在可以唤醒你的宝宝了。但在大多数情况下，他或她只是在听你的心跳和你的血液穿过脐带。

与此同时，婴儿的视网膜可能会发展到足以看到光线。事实上，如果你把手电筒放在肚子里，你的宝宝可能会对它做出反应 - 这是你们两个人之间的一种有趣的，也许是第一次互动。

与此同时，一种叫做髓鞘的东西 - 一种脂肪脂和蛋白质的混合物，可以隔离神经元 - 开始形成宝宝的神经。髓磷脂不仅对神经元的健康和功能起着关键作用，而且在大脑和神经系统的其他部分也起着关键作用。髓鞘继续形成，直到宝宝变成一个。

如果你的准婴儿是女孩，她的子宫和输卵管现在已经形成并处于适当的位置。如果你有一个男孩在路上，他的生殖器可能是可检测到的。无论哪种方式，他或她将长约6.29英寸，并在周末结束时将比例缩小至5½盎司。

在你的医生办公室

如果您的医疗保健提供者为您提供结构性超声波，也称为解剖学屏幕或II级（2级）超声波，则通常在本周至第20周之间进行。通过此，您可能可以了解您的婴儿或婴儿的性别， 如果你想。与此同时，您的医疗保健提供者将评估您的婴儿和胎盘的发育情况。

如果您尚未接受母体血清筛查测试（或多标记测试，三屏或四屏），请知道此特定血液测试通常在第15周至第18周之间进行。此测试筛查神经管缺陷，唐氏综合征的21三体，以及18的18三体，这意味着精神发育迟滞。

特别注意事项

如果你已经有一个出生时患有先天性心脏病的婴儿;如果您或您的伴侣有先天性心脏病的家族史;或者如果先前的超声波确定可能的心脏异常，您的医疗保健提供者可能会建议您获得胎儿超声心动图。 （该测试可以在妊娠的第16周至第18周进行。）这种45至120分钟的腹部超声通常由经过专门培训的技术人员或围产科医生完成，并且图像由儿科心脏病专家解释。

即将到来的医生访问

你的第三次产前检查即将来临。在此期间，您将获得预测的尿液检查，以及通常的体重，血压和身高测量值。如上所述，您还可以获得常规或II级（2级）超声波。

保重

虽然在怀孕期间有低血压是常见的，但你可以采取一些措施来减轻经常与之相伴的头昏眼花：

• 从坐姿或卧姿缓慢起身。
• 避免长时间站立。
• 确保您的淋浴和浴缸不会过热。
• 喝很多的水。

如果您的背部刚刚给您带来麻烦，请在站立，坐着甚至睡觉时集中精力完善您的姿势。

• 直立时： 向前倾斜你的骨盆，使你的下背不会那样移动。同时，收缩你的腹部和后端，使这些肌肉充当天然紧身胸衣，支撑你的下背部。 （现在抛弃高跟鞋也是一个明智的想法;它们往往会使你的体重进一步向前移动。）
• 坐着时： 将卷起的毛巾塞在背后以获得支撑，并在脚下使用脚凳或凳子来帮助您保持笔直（一摞书也能用于夹点）。
• 睡觉时： 如果你睡在你身边，可以在膝盖之间放一个枕头。这样可以更好地分散脊柱的压力。

对于合作伙伴

宝宝到来之前有很多准备工作，包括面试和决定宝宝的儿科医生。您可以通过获取其他家长甚至您自己的医生的一些建议来帮助您开始搜索。

许多父母喜欢私人儿科实践的亲密和专业化，而其他人则重视选择附属于他们自己的医疗机构的儿科医生所带来的好处，例如更容易的电子病历参考（家族病史）以及安排多次访问的可能性对于家庭成员都在同一天，在同一个地方。

当您缩小候选人名单时，请与您的伴侣合作并安排一些初步的医生见面会。在这些会议中，您可以讨论基本问题，例如预约可用性，周末报道，实践所附属的医院以及他们接受的保险。但是，您还需要提供有关割礼，疫苗接种时间表，母乳喂养支持等主题的更多个人问题。这种会议是常见的（并且是免费的），所以不要担心儿科医生会为他们提供住宿或收费。

非常清单

• 继续服用产前维生素。
• 每天继续喝八到十二杯水。
• 用更舒适的平底鞋取代日常高跟鞋。
• 开始研究婴儿的儿科医生。

怀孕周概述19这个页面有用吗？感谢您的反馈意见！你有什么顾虑？文章来源

• 美国心脏协会。胎儿超声心动图检查。
• 美国怀孕协会。怀孕周18.
• 三角形。怀孕周。第18周.https：//www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
• 默克手动消费者版。 Hyperemesis Gravidarum。
• 全国妇女健康资源中心。 Healthywomen.org。怀孕和育儿怀孕的第二个三个月：怀孕18周。