乳腺癌诊断的心理影响

乳腺癌的诊断是女性可以听到的最具毁灭性的事情之一。在这样令人震惊的消息之后，感受一系列的情绪是正常的，从绝望到愤怒。但是对于一些患者来说，即使最初的混乱和悲伤消失，也可能会出现严重的心理健康问题。

乳腺癌诊断后的情绪症状

首先要知道的是，你并不孤单。由达特茅斯医学院的研究人员进行的2006年一项研究发现，在该研究中236名新诊断的乳腺癌患者中，近一半患有情绪症状和窘迫，具有临床意义。这意味着这些患者，而不是通过蓝调的病例，符合严重的情绪困扰或精神疾病的既定筛查标准。

乳腺癌患者可能遇到的一些情况包括：

1.严重的情绪困扰

严重的情绪困扰是乳腺癌患者中最常见的心理健康问题，在达特茅斯研究的236名参与者中有41％经历过。可能难以区分对癌症诊断的正常，健康反应和严重的情绪困扰。但是，一个名为“遇险温度计”的简单问卷已被国家综合癌症网络（NCCN）认可，作为一种确定情绪困扰是否会对您的生活产生重大影响的方法。

2.严重抑郁症

在11％的乳腺癌患者中诊断出，抑郁症超越了悲伤。这是一种精神疾病，绝望的感觉会干扰你的日常生活。虽然患有临床抑郁症的人可能不会出现任何症状，但如果您遇到以下任何症状，请务必咨询医生：

• 外观变化： 悲伤或无精打采的表情，蓬乱的头发或衣服
• 一般的不快乐： 大多数时候感到悲伤或绝望
• 消极的想法： 对别人的无价值感，对未来的无望感
• 活动减少： 没有动力;即使是最小的任务也是一项艰巨的任务
• 浓度降低： 无法专注于简单的任务或对话
• 人民问题： 避免别人，在别人试图帮助时抨击他人
• 内疚和低自尊： 感觉问题完全是你的错，或者你对任何人都不够好
• 身体问题： 麻烦睡觉，明显的体重减轻或增加，头部或身体疼痛
• 自杀的念头： 关于死亡的白日梦，考虑自杀

3.创伤后应激障碍（PTSD）

创伤后应激障碍是一种焦虑症，可能会影响遭受创伤或人身伤害的创伤事件的个人。通常与退伍军人和暴力犯罪受害者有关，创伤后应激障碍在癌症患者中也同样严重，他们同样也在解决他们的安全和死亡问题。事实上，至少有10％被诊断患有乳腺癌的女性被诊断为创伤后应激障碍。需要注意的症状包括：

• 重温时刻： 关于诊断时间的强烈记忆，尤其是伴有心悸，出汗，无法控制的颤抖等症状
• 回避： 竭尽全力远离提醒你创伤时间的地方或人;感觉一般与他人分离
• 增加唤醒： 感到容易受到惊吓或激怒;无法入睡或集中精力，好像危险迫在眉睫

4.广泛性焦虑症（GAD）

在10％的乳腺癌患者中，GAD是一种焦虑症，其中存在一般的不安或恐惧感，尽管很少或没有威胁。 GAD患者大部分时间都在担心，经常到精神疲惫的程度，并且经历头痛，烦躁和颤抖等身体症状。

做什么 - 在乳腺癌诊断后寻求情绪治疗

如果您在上述情况下遇到任何症状，请记住它们很常见，并且您不必继续单独挣扎。有一些重要的步骤可以帮助解决您的症状和顾虑：

• 联系他人。 依靠值得信赖的朋友和家人。让你的牧师让你联系那些曾经接受过乳腺癌治疗的同样信仰的人。在社区中查找支持小组;通常，专门从事乳腺癌治疗的医院赞助这些类型的群体。您的医生还应该有关于支持小组的信息。
• 和你的医生交谈。 您的心理健康对于成功治疗您的身体状况非常重要。告诉医生任何不断困扰您的事情是很重要的。如果您需要更多帮助，请向心理健康专业人士咨询。

了解药物

为这些病症开出的药物包括抗抑郁药如SSRIs（其中包括Prozac，Zoloft和Celexa）。您可能已经服用其中一种用于更年期症状;但如果您患有抑郁症或焦虑症，可能需要增加剂量。

请注意，药物相互作用可能会危及您的治疗;例如，一些抗抑郁药可以降低他莫昔芬的有效性。确保您的心理健康服务提供者和您的肿瘤科医生了解您正在服用的任何药物。

最后，请记住药物可能需要长达一个月才能缓解。如果你感觉不舒服，不要在没有咨询医生的情况下停止服药。

知道哪些症状需要立即帮助

如果您遇到以下任何情况，请立即致电您的医生或当地医院：

• 关于死亡的自杀或持续白日梦的想法
• 鲁莽行为，例如饮酒到停电或驾驶不规律
• 几天无法进食或睡眠
• 因焦虑情绪而呼吸困难或平静下来

我很好……我想

如果你不相信自己患有上述任何一种疾病 - 但你自己感觉不舒服 - 你仍然可以通过与他人接触来获得安慰。

在线查找支持。像CancerCare这样的网站可以提供有关应对癌症和癌症幸存者经历的情感旋风的信息。他们还提供有关在线支持小组的信息，您可以在这些小组中与正在经历某些相同事物的人联系。