迈向Preemie Home的终极清单

毫无疑问，每个新生儿重症监护室（NICU）的早产父母，每天，每个地方，最常被问到的问题是“我的孩子什么时候回家？”这是每个父母渴望，梦想，痴迷，有充分理由的一个重要里程碑！

因此，当你的大日子终于来临，几周或几个月的等待终于结束并且是时候把他们的欢乐带回家时，你会感到惊讶吗？很多父母都觉得完全被吓坏了，完全没有准备好？

在NICU养育子女

如果您在新生儿重症监护室（NICU）生了孩子，这听起来很熟悉吗？即使你不能忍受离开你的宝宝，你迫不及待地想把他带回家，你觉得当这一天到来时你会毫无准备吗？

事实上，新生儿重症监护室是一个压倒性的地方。父母，你扮演一个非常不自然的养育角色，当护士和医生照顾你的宝宝时，他们坐在场边，很容易让所有的时间都过去，而不是真的感觉你正在学习如何照顾你的宝宝。你可能会看到其他人照顾你的宝宝，但你认为你将对你的宝宝负全部责任的想法看起来很可怕。不幸的是，你不能把你最喜欢的护士带回家。

多年来，我们已经学会了几种策略，为最重要的一天做好准备。通过在新生儿重症监护室（NICU）中度过大部分时间，您可以通过一些准备工作，在家中一起过渡到更轻松，更轻松。

我们将建议分为三大类：准备好您的家，准备好自己，让您的支持团队做好准备。有很多提示，但不要不知所措。您可能不需要了解所有内容，并且您可以保留一份清单，了解您需要知道的内容并在需要时购买。

准备好你的家

为你的早产儿做好准备非常像为任何一个婴儿做好准备，尽管有一些重要的考虑要记住。知道你的小家伙可能需要更小的东西 - 例如早产儿大小的尿布，衣服和毯子 - 并不是火箭科学 - 但我们相信你已经意识到这一点。

我们希望您考虑的是您在家中使用的物品，可以保证您的早产品安全，让您感觉舒适，并且可能不在其他所有必备清单的首位。

这些是每个宝宝在家里应该拥有的物品，而你的早产儿也没有什么不同。确保它们的尺寸合适。

• 尿布和湿巾
• 瓶子：除非你100％纯母乳喂养，否则你需要足够的瓶子在家里度过一天。即使是大多数母乳喂养的妈妈也喜欢偶尔给伴侣或朋友喂宝宝，而且大多数早产儿至少在开始时使用乳房和瓶子的组合。询问您的新生儿重症监护病房，您的宝宝可能会使用哪种类型的奶瓶和奶嘴。
• 适合的服装：请记住，大多数早产儿都会快速成长，所以不要太疯狂地购买大量的早产儿衣服。他们很快就会处于那些新生儿的体型。
• 襁褓毯和/或睡袋：你想在第一天回家之前练习使用它们，所以问一下你是否可以在出院前将它们带到NICU。它可以帮助您舒适地使用它们，它可以帮助您的宝宝提前适应它们。
• 在某个地方睡觉：史诗般的战斗可以针对哪些人对宝宝应该睡觉的地方有最好的答案，但是美国儿科学会的这些指导原则是一个很好的起点。与您的新生儿重症监护病房讨论您的早产儿是否需要一张特殊的床也很重要。

• 式：只有在医生推荐时才购买配方奶。等到回家之前买任何东西，这样你才能确切知道宝宝正在使用哪种配方。
• 婴儿温度计：确保它适合新生儿使用。许多较新的数字温度计专为年龄较大的婴儿和儿童设计。
• 浴缸： 在任何安全的盆中给宝宝洗澡都是完全可以的，但父母往往更喜欢专为婴儿设计的浴缸。如果您将使用其中之一，请在您回家之前选择一个。
• 鼻吸气器：当第一个流鼻涕撞到时，你不想毫无准备，这肯定会。灯泡注射器工作正常，但使用鼻子Frida鼻涕吸盘的父母（你不喜欢这个名字吗？）发誓。无论你选择什么，你都要确保有一些东西可以让你的小鼻子保持清醒。
• 洗手液： 因此，每位访客都可以快速轻松地将细菌远离您的小家伙。你也可以考虑使用面罩，以防有人出现可疑的“过敏症”。比抱歉更安全。
• 药物注射器：如果您的早产儿正在服用任何药物，您将需要使用的设备将药物送入您的宝宝，例如药物安抚奶嘴或注射器。向你的新生儿重症监护室寻求建议，然后继续阅读，因为你不仅需要这些设备，而且还需要练习使用它。

这些是基础知识。但是，当您的宝宝进入新生儿重症监护病房时，您可能会发现您对以下某些项目感兴趣。如果您有任何疑问，请向您的NICU咨询。许多早产儿父母喜欢的一些额外小工具包括：

• 维持现状：这些范围从简单到复杂，但大多数父母喜欢在他们在不同的房间时看到和听到他们的婴儿的方式。这些与医疗级家用显示器不同，后者仅根据医生的指示。这些家用婴儿监视器让您可以听到和看到您的小宝宝，它们为父母提供了极大的安心。
• 摇滚-N-PLAY： 这么多早产儿父母都发誓这些。它们可以很容易地保持婴儿的头部略微抬高，这有助于反流，并使它们保持轻柔的移动，这是传统的婴儿床或摇篮不能做到的。
• 婴儿秋千： 到目前为止，我们最喜欢的是mamaroo。有些宝宝习惯了新生儿重症监护病房的特殊情况，所以你可能想购买类似的东西。
• 吊带，包裹或皮肤到衬衫： 尽管你的宝宝现在体型更大，但皮肤到皮肤的时间仍然有好处。为此目的而设计的包裹和吊带和衬衫是继续与更大的婴儿一起练习的绝佳方式。过渡到使用一个的最好方法是在婴儿仍然在NICU时开始使用你喜欢的包裹或衬衫。这样，这对你的宝宝来说是一种熟悉的感觉，他或她已经习惯了。
• 免提抽水文胸：你应该已经拥有它，不要等你为你的早产儿抽水。对于大多数早产妈妈来说，抽水是一个现实，而这些胸罩是救生员。别忘了 用于储存牛奶的袋子 - 你将不再拥有NICU的免费赠品。
• 婴儿手机： 这是另一个可以提前做好的项目，因为你可以在宝宝还在新生儿重症监护室（NICU）时播放声音，然后当你在家时，这些相同的声音会让宝宝感到安慰和熟悉。

一旦你拥有了你需要的一切 - 一个安全的宝宝睡觉空间以及你需要通过前几天或几周才能获得的用品，你已经准备好将注意力转移到自己做好准备。

让自己准备好

以下是您以前可能没有想到过的事情：健康足月婴儿的父母试图通过与有婴儿的朋友闲逛，或通过上课，也许阅读书籍来了解婴儿护理。但他们没有自己的宝宝去练习。他们不知道他们的孩子实际上喜欢或不喜欢什么。

因此，如果有一件事需要了解新生儿重症监护病房，那就是你有机会在带回家之前了解你的宝宝 - 你的实际，非常宝宝。幸运的你！

我们无法开始告诉你有多少父母在他们还在新生儿重症监护室（NICU）期间没有花时间真正地学习他们的宝宝，原因有各种各样，无论好坏。也许是新生儿重症监护病房（NICU）工作人员让父母保持距离，或者可能感觉护士更擅长并且应该是做所有关心的人。也许在家里有其他孩子的时候，在NICU上花很多时间是不可能的。

在家中为宝宝做好准备的最佳方法是在NICU期间花一些时间照顾宝宝。抱着宝宝很棒，换尿布也很棒，但是我会带你走过一些方法，让你更好地了解你的宝宝。然后，当你回家的时候，你会充满自信和掌控，就像你一直梦想的超级老板的父母一样！

您将要学习以下内容。

• 如何更换宝宝的尿布。 如果您让护士知道您希望尽可能多地进行尿布更换，那么您一定会立刻擅长它。那么当你把宝宝带回家时，这就更不用说了。
• 如何喂养宝宝。 对于一些早产儿来说，这没什么大不了的，对于其他人来说，几乎不可能让他们安全有效地获得他们需要的所有牛奶以保持增长。无论您的宝宝是哪种情况，您都应该在新生儿重症监护室（NICU）练习所有不同类型的喂养 - 乳房，奶瓶，注射器，补充护理系统等等。您应该尽可能地要求练习，并在您到达时获得所有帮助。如果您是母乳喂养，请咨询哺乳顾问，或者如果您的宝宝喂食过量，请咨询职业治疗师或语言病理学家。并且练习，练习，练习。
• 如何保持宝宝的体温，并知道宝宝的正常情况。
• 如何给宝宝洗澡。让你的护士知道你想练习洗澡，并要求他们为你节省洗澡时间，以便你可以得到你需要的练习。所有护士对于给宝宝洗澡的理想方式都有不同的想法，所以愿意尝试很多不同的方法来看看你和宝宝最喜欢什么。
• 如何包裹宝宝。同样，护士有不同的风格，所以尝试从许多不同的人那里学习，你肯定会找到一些适合你的方法。再一次，擅长这一点的唯一方法就是练习。
• 如何混合宝宝的配方奶粉或强化牛奶。许多早产儿需要在他们的饮食中摄取额外的卡路里，这意味着父母必须知道如何混合他们将喂养他们的婴儿的牛奶。不要等到最后一天才能学会如何做到这一点。请尽早帮助混合你的宝宝的乳汁，你很快就会对这份工作感到满意。
• 如何给药。 如果您的宝宝需要任何药物，例如多种维生素或回流药物，请确保您有护士告诉您几种不同的方法将它们给予您的宝宝然后自己练习。
• 如何抚慰宝宝。 有时很难让其他人告诉你宝宝在她心烦意乱时会喜欢什么，因为你可能宁愿在自己的家里安慰自己。但是，新生儿重症监护病房的护士有很多帮助婴儿烦恼的经验，而且他们中的一些人肯定已经找到了一些适合你甜蜜小孩的事情。接受建议并根据需要使用它们。
• 如何按摩宝宝。如果你足够幸运，有一个工作人员，可以教你如何按摩你的preemie，做到这一点！父母有时会花大价钱让专家教他们这个，但是你可以在NICU找到优秀的老师。
• 了解您是否需要在家中使用特殊设备，并获得所需的培训。有些婴儿需要特殊设备，如氧气和喂食管，并将有家庭保健提供者。如果您的宝宝需要其中任何一种，请尽快找出。并尽快开始练习！不要等到最后一两天才能熟悉设备。毫无疑问，任何类型的家用设备都会出现混乱和混乱，最好还是通过那些NICU工作人员来帮助解决这些问题。
• 婴儿心肺复苏术。 幸运的是，大多数父母永远不需要使用CPR技能，但是如果知道在紧急情况下你会知道该怎么做，这是一种很好的感觉。如果您的医院没有任何CPR培训，请询问他们您可以上课的地方。
• 入住。 一些医院允许进入，即父母在医院过夜或连续几天，在医院环境安全的情况下完全独立照顾婴儿。如果可以的话，这很棒。

让您的支持团队准备就绪

每个家庭的支持都会有所不同，但这一点非常重要。

对您而言，您的支持团队可能只是您的妻子或丈夫。或者您的支持团队可能是您的丈夫，您的父母以及几个亲密的朋友。对于其他人来说，支持可能是整个教会社区，支持团体朋友，祖父母，阿姨，叔叔等等。

没有一种方法比另一方更好。但重要的是要知道谁将在家里支持你，并帮助了解他们如何为你带宝宝回家的那一天做好准备。

• 与您的配偶或伴侣分享此文章。 帮助他或她了解利害攸关的问题，以及他们可以做些多少工作来帮助简化这一过渡。
• 弄清楚你的支持团队是谁。 然后停下来思考一下这个团队如何帮助你。您是否有足够的支持，或者与亲密的朋友或亲戚联系以寻求一些帮助是否有意义？如果是这样的话，现在就做，而不是在你可能太累或不知所措的时候想要寻求帮助。
• 在支持方面考虑你真正想要的东西。 你想让别人每天休息一下你可以散步吗？你想要洗衣服或吃饭的帮助吗？您是否希望有人在家务劳动时与他们交谈，或者小睡和平安静？朋友和家人通常都想帮忙，但他们经常不知道该做什么，所以帮助他们告诉他们你想要什么。你会很高兴的。
• 考虑一个支持小组。 新生儿重症监护病房（NICU）和早产儿都是严重可怕的生活事件，它强调了父母的责任。从新生儿重症监护病房带回家可能看起来你正在进入“正常”的宝宝时代，但是与其他“正常”婴儿的父母一起围住自己可能会让你感到沮丧和孤独，因为那些父母不会欣赏你那可怕的世界。我一直生活在。考虑与其他早产妈妈和爸爸联系，以帮助你感受和理解。研究表明它非常有用。
• 明智地选择儿科医生。如果您还没有选择儿科医生，请尝试找一位与您的婴儿有相似经历的人。要求与潜在的医生见面并询问他们照顾早产儿的经历是完全可以接受的。回家后，他们将成为您支持团队的重要组成部分，因此您需要一个您信任的人并与之建立联系。
• 找出您将看到的专家。 在您带回家后，您可能会看到物理治疗师，语言治疗师，哺乳顾问等专家。他们也将在您的支持团队中发挥重要作用，因此请确保您在离开医院后了解所有资源，并清楚地跟踪所有后续预约。
• 让您的家人清楚地了解访问的内容。 朋友和家人自然非常兴奋，终于可以和你的小朋友见面，共度时光。他们可能不知道你曾经和现在仍然是多么情绪化的残骸。他们可能真的想要帮助，只需要你的指导，向他们展示如何成为伟大的支持者。对于初学者来说，你肯定不会有任何生病的访客。一定要告诉他们这个。如果你需要时间来结合并且不希望访客一个月，那没关系。告诉他们。

我们希望这个想法列表可以帮助您在欢乐的一天到来时感受到更多的准备，并且您可以将甜蜜的早餐带回家。没有什么可以消除你可能会感受到的焦虑，但是做好准备会让它变得更加顺畅。祝你好运，并为有史以来最美好的一天做好准备！