阴部神经病变导致慢性盆腔疼痛

阴部神经穿过臀肌（臀部）并进入会阴（将会阴看作是接触自行车座椅的身体任何部位）。阴部神经痛（也称为阴部神经病）是一种阴部神经疾病，可导致慢性盆腔疼痛。这种情况可能是由于阴部神经卡滞，神经受压，或阴部神经本身受损所致，也称为阴部神经病。

原因

阴部神经痛引起的慢性盆腔疼痛可由以下任何原因引起：

• 糖尿病神经病变
• 对臀部或骨盆造成的创伤，包括分娩
• 过度坐姿（骑车人经常有阴部神经陷阱）
• 阴部神经周围韧带增厚
• 骨形成对抗阴部神经

骑单车综合症： 长时间坐在诸如自行车座椅的坚硬表面上会导致骨盆神经受压，随着时间的推移会导致慢性骨盆疼痛。事实上，这种情况经常发生，阴部神经痛，一种由阴部神经的包裹或压迫引起的慢性骨盆疼痛，通常被称为骑单车综合症。

长时间坐在某些类型的自行车座椅上会对阴部神经造成压力。这种压力可导致神经周围肿胀，引起神经疼痛，甚至可能导致神经创伤。神经压迫和肿胀经常引起疼痛，描述为灼烧，刺痛或感觉像针和针。

预防骑车人综合症： 一些骑车者提倡不同类型的自行车座椅以避免神经受压。然而，没有科学研究表明某些座位会减少远程骑车者阴部神经痛的发生率。

换句话说，尝试一个新的座位肯定不会伤害你，但不要指望花更多的钱在一个更好的马鞍上来保证无痛骑行。

对于大多数因骑车而导致阴部神经痛的人，长时间骑自行车后会出现症状，有时甚至数月或数年。换句话说，当您意识到存在问题时，可能已经造成了损坏。

您可以通过在骑自行车期间定期休息休息，或通过在比赛之间休息以“休息”骨盆神经来避免阴部神经痛。如果您开始出现盆腔疼痛症状，请尽快休息并立即就医。

症状

阴部神经疼痛可被描述为灼热，麻木或针刺，刺伤或痉挛。它可能以下列任何一种方式出现：

• 会阴部或肛门部疼痛;
• 在男性中，阴茎或阴囊疼痛;
• 在女性中，阴唇或外阴疼痛;
• 性交时疼痛;
• 排尿或排便时疼痛;
• 坐着时疼痛，站立时消失。

由于症状通常难以区分，阴部神经病通常很难与其他类型的慢性盆腔疼痛区分开来，例如前列腺炎和外阴痛。

治疗方案

如果原因是坐姿或骑车过度，可以休息治疗阴部神经痛。神经阻滞可能有助于缓解阴部神经卡滞引起的疼痛。抗神经药如Neurontin和抗抑郁药如Elavil可用于帮助控制阴部神经病变疼痛。可能需要神经减压手术。

如果您患有由阴部神经病引起的慢性盆腔疼痛，您的医生可以使用这些治疗的任何组合。

应对

由于阴部神经痛难以诊断和治疗，因此学会应对可能是提高生活质量的关键。试试这些技巧：

• 保持痛苦的日记;
• 尽可能避免压力;
• 尝试分心技巧，例如读书或听音乐;
• 与某人交谈可以提供帮助